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Toutes les catégories
Défense contre un étranglement en triangle non verrouillé
Il y a 7 heures
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Bleue
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Défense de soumission
Défense de kimura de pieds ( toehold )
Il y a 2 jours
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Défense de soumission
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Marron
Passage de demi garde “Lockdown” en fléchissant la jambe
Il y a 5 jours
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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demi garde classique
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Demi garde dessus
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Passage de garde
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Violette
Défense contre un étranglement en triangle verrouillé
Il y a 7 jours
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
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Bleue
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Défense de soumission
Passage de demi garde avec lapel en knee slide avec underhook
Il y a 1 semaine
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Demi garde
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Demi garde dessus
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demi garde lapel
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Marron
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Passage de garde
Changement de saisie en demi garde lapel et renversement quand l’adversaire back step
Il y a 2 semaines
Avec vidéo en action
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Demi garde dessous
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demi garde lapel
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Marron
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Renversement
Demi garde lapel et renversement en se remettant à genoux
Il y a 2 semaines
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
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Demi garde dessous
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demi garde lapel
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Renversement
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Violette
Étranglement avec le poing en garde fermée overhook
Il y a 2 semaines
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Etranglement
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Garde fermée dessous
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Soumission
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Violette
Clé de jambe en demi garde inversée
Il y a 3 semaines
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Clé de jambe
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Demi garde dessus
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demi garde inversée
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Marron
Prise de dos lors du passage de demi garde inversée
Il y a 3 semaines
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Demi garde dessus
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demi garde inversée
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Passage de garde
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Prise de Dos
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Violette
Passage de demi garde inversée en montant le coude dans le dos de l’adversaire
Il y a 3 semaines
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Demi garde dessus
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demi garde inversée
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Passage de garde
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Violette
Passage de demi garde inversée en knee slide de l’autre coté
Il y a 3 semaines
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Demi garde dessus
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demi garde inversée
,
Passage de garde
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Violette
Passage de demi garde inversée en sortant le pied en kickant
Il y a 4 semaines
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Demi garde dessus
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demi garde inversée
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Passage de garde
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Violette
Étranglement ezekiel en montée
Il y a 1 mois
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Blanche
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Dessus
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Etranglement
Triangle à partir de la garde fermée en overhook
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
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Bleue
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Etranglement
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Garde fermée dessous
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triangle
Amenée au sol: Ippon seoi nage
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Blanche
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Debout
Passage en leg drag “leg trap” quand l’adversaire met une lasso peu profonde
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Lasso dessus
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Marron
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Passage de garde
Sortie de montée en pontant et en poussant les hanches de l’adversaire
Il y a 2 mois
Avec vidéo en action
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Blanche
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Dessous
Prise de dos avec saisie du lapel à partir de la garde fermée bras croisé
Il y a 9 mois
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Garde fermée dessous
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Prise de Dos
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Violette
Renversement en orange à partie de la garde fermée bras croisé
Il y a 10 mois
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Garde fermée dessous
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Marron
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Renversement
Etranglement en cross choke en garde fermée
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Etranglement
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Garde fermée
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Garde fermée dessous
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Leçon 7
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Soumission
Prise de dos à partir de la 50/50 en se connectant au waiter sweep
Il y a 2 ans
50/50
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50/50 Dessous
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Avec vidéo en action
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Noire
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Prise de Dos
Clé de cheville à partir de la 50/50
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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50/50
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50/50 Dessous
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Avec vidéo en action
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Clé de cheville
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Marron
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Soumission
Attaque en kimura de pied quand l’adversaire est en 50 50
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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50/50
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50/50 Dessus
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Avec vidéo en action
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Clé de cheville
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Marron
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Passage de garde
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Soumission
Passage en leg drag de la 50/50
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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50/50
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50/50 Dessus
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Avec vidéo en action
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Noire
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Passage de garde
Prise de dos à partir de la single X en passant vers un waiter sweep inversé
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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Dessous
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Marron
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Prise de Dos
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X Guard
Etranglement avec kimono dans le dos
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Bleue
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Dos
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Etranglement
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Soumission
Ouverture de garde fermée en se levant
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Concept
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Garde fermée
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Garde fermée dessus
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Leçon 5
Renversement “muscle sweep” en garde fermée quand l’adversaire se lève
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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Bleue
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Garde fermée
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Garde fermée dessous
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Renversement
Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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Bleue
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Delariva
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Delariva dessous
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Renversement
Renversement en De La Riva QG quand l’adversaire est en arrière
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Bleue
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Delariva
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Delariva dessous
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Renversement
Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Blanche
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Dessous
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Montée
Col manche: Concept et retention
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Bleue
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Col manche
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Col manche dessous
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Concept
Défense de passage over under avec jambe et bras
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Prise de Dos
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Rétention
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Violette
Contrôle en croix et étranglement avec son propre lapel
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Bleue
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Croix
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Croix Dessus
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Etranglement
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Soumission
Passage de X guard en faisant un mouvement de jambe
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Bleue
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Dessus
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Passage de garde
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X Guard
Connexion en crazy dog à leg weave 1 jambe et passage en monté en vrillant l’adversaire
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Delariva
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Delariva dessus
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Passage de garde
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Violette
Sortie de clé de bras en se remettant à genou
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Défense de soumission
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Violette
Muscle sweep puis renversement en omoplata
Il y a 3 ans
Avec vidéo en action
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Garde fermée
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Garde fermée dessous
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Renversement
,
Violette
Renversement en lasso entre les jambes
Il y a 4 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Lasso
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Lasso dessous
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Renversement
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Violette
Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou
Il y a 4 ans
** Technique importante à maitriser **
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Avec vidéo en action
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Garde fermée
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Garde fermée dessous
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Violette
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Il y a 4 ans
** Technique importante à maitriser **
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Blanche
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Garde fermée
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Garde fermée dessus
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Passage de garde