Quand on est pris dans la garde situp de l’adversaire avec saisie du lapel, on pourra rester attentif à la tension mise au contrôle. Si on arrive à trouver l’espace nécessaire on essaiera de se dégager totalement de ce contrôle en sortant la jambe en fléchissant le genou. On essaiera également d’attaquer directement après pour ne pas laisser le temps à l’adversaire de reprendre une garde forte.
Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.