Passage de X guard en faisant un mouvement de jambepar bjjsystem26 avril 202130 juillet 2024 Quand l’adversaire attaque en X guard, il est parfois possible de s’en défaire en mettant tout son poids sur sa jambe avancée et en faisant un mouvement d’essuie-glace avec l’autre jambe. Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète. et ->ici<- Avec vidéo en action,Bleue,Dessus,Passage de garde,Technique essentielle,X Guard
