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Soumission
Triangle en col manche quand l'adversaire défend en descendant
Triangle en col manche quand l’adversaire défend en descendant
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Col manche dessous,
Etranglement,
Soumission,
triangle
Clé de bras en spider quand l'adversaire fixe une jambe au sol (ou triangle et omoplata)
Clé de bras en spider quand l’adversaire fixe une jambe au sol (ou triangle et omoplata)
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Clé de bras,
Dessous,
Soumission,
triangle,
Violette
Triangle à partir de la garde fermée en overhook
Triangle à partir de la garde fermée en overhook
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Etranglement,
Garde fermée dessous,
triangle
Attaque en triangle à partir de la garde fermée bras croisé
Attaque en triangle à partir de la garde fermée bras croisé
** Technique importante à maitriser **,
Etranglement,
Garde fermée dessous,
Marron,
Soumission,
triangle
Etranglement en triangle en montée
Etranglement en triangle en montée
Bleue,
Concept,
Dessus,
Etranglement,
Montée,
Soumission,
triangle
Etranglement en triangle quand l'adversaire défend le muscle sweep
Etranglement en triangle quand l’adversaire défend le muscle sweep
Bleue,
Etranglement,
Garde fermée,
Garde fermée dessous,
Soumission,
triangle
Attaque en triangle à partir de la De La Riva
Attaque en triangle à partir de la De La Riva
De La Riva,
Delariva dessous,
Etranglement,
Soumission,
triangle,
Violette
Défense contre passage en double under et attaque en triangle
Défense contre passage en double under et attaque en triangle
Bleue,
Concept,
Rétention,
Soumission,
triangle
Triangle à partir de Spider Collar
Triangle à partir de Spider Collar
Dessous,
Etranglement,
Soumission,
Spider Guard,
triangle,
Violette
Triangle en garde lasso quand l'adversaire se met à genou
Triangle en garde lasso quand l’adversaire se met à genou
Bleue,
Concept,
Etranglement,
Lasso,
Lasso dessous,
Soumission,
triangle
Attaque en triangle quand l'adversaire défend le renversement en sit up bras croisé
Attaque en triangle quand l’adversaire défend le renversement en sit up bras croisé
De La Riva,
Delariva dessous,
Dessous,
Etranglement,
Renversement,
Sit-up,
Soumission,
triangle,
Violette
Triangle à partir de la garde col manche
Triangle à partir de la garde col manche
Bleue,
Col manche dessous,
Etranglement,
Soumission,
triangle
Attaque en triangle à partir de la garde papillon
Attaque en triangle à partir de la garde papillon
Etranglement,
Papillon,
Soumission,
triangle,
Violette
Attaque en triangle à partir de la X guard
Attaque en triangle à partir de la X guard
Dessous,
Etranglement,
Soumission,
triangle,
Violette,
X Guard
Défense de double under en triangle
Défense de double under en triangle
Etranglement,
Garde,
Soumission,
triangle,
Violette
Montée: Contrôle épaule - Attaque en triangle/jugi
Montée: Contrôle épaule – Attaque en triangle/jugi
Bleue,
Clé de bras,
Dessus,
Etranglement,
Montée,
Soumission,
triangle