Clé de bras - BJJ System

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Clé de bras en montée quand l'adversaire repousse sur le coté

Clé de bras en montée quand l’adversaire repousse sur le coté

Avec vidéo en action,

Technique essentielle

Contre de single leg en kimura trap à partir d'une demi garde avec lapel

Contre de single leg en kimura trap à partir d’une demi garde avec lapel

Avec vidéo en action,

Demi garde dessus,

demi garde lapel,

Clé de bras à partir de la croix

Clé de bras à partir de la croix

Avec vidéo en action,

Technique essentielle

Attaque en clé de bras en 50/50 en attrapant le triceps

Attaque en clé de bras en 50/50 en attrapant le triceps

Avec vidéo en action,

Attaque en clé de bras en 50/50 avec pied sur le biceps

Attaque en clé de bras en 50/50 avec pied sur le biceps

Clé de bras en spider quand l'adversaire fixe une jambe au sol (ou triangle et omoplata)

Clé de bras en spider quand l’adversaire fixe une jambe au sol (ou triangle et omoplata)

Avec vidéo en action,

Technique essentielle,

Attaque en jugi en demi garde profonde

Attaque en jugi en demi garde profonde

Avec vidéo en action,

Clé d'épaule,

Demi garde dessus,

demi garde profonde,

Technique essentielle

Clé de bras quand l'adversaire se lève en garde fermée

Clé de bras quand l’adversaire se lève en garde fermée

Garde fermée dessous,

Technique essentielle

Clé de bras quand l'adversaire posture suite à un renversement en orange

Clé de bras quand l’adversaire posture suite à un renversement en orange

Garde fermée dessous,

Technique essentielle

Clé de bras à partir de genou sur le ventre quand l'adversaire part de l'autre coté

Clé de bras à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire part de l’autre coté

Technique essentielle

Clé de bras quand l'adversaire repousse le genou sur le ventre

Clé de bras quand l’adversaire repousse le genou sur le ventre

Technique essentielle

Renversement type "hip bump" à partir de la garde fermée bras croisé

Renversement type “hip bump” à partir de la garde fermée bras croisé

Garde fermée dessous,

Technique essentielle

Clé de bras à partir de la garde fermée bras croisé

Clé de bras à partir de la garde fermée bras croisé

Garde fermée dessous,

Technique essentielle

Défense contre saisie de la tête "headlock" et clé de bras

Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras

Technique essentielle

Clé de bras en montée

Clé de bras en montée

Technique essentielle

Passage en montée à partir de la croix

Passage en montée à partir de la croix

Attaque en clé de bras sur la tentative de prise de dos à partir de la croix

Attaque en clé de bras sur la tentative de prise de dos à partir de la croix

Clé de bras en garde fermée avec lapel

Clé de bras en garde fermée avec lapel

Garde fermée dessous,

Attaque en clé de bras après renversement en squid

Attaque en clé de bras après renversement en squid

Clé de bras à partir de col manche

Clé de bras à partir de col manche

Col manche dessous,

Clé de bras à partir de la position en croix

Clé de bras à partir de la position en croix

Combinaison de clé de bras en montée

Combinaison de clé de bras en montée

Clé de bras à la volée en De La Riva

Clé de bras à la volée en De La Riva

Delariva dessous,

Compression de biceps

Compression de biceps

Montée: Contrôle épaule - isolation des bras et jugi

Montée: Contrôle épaule – isolation des bras et jugi

Montée: Contrôle épaule - Attaque en triangle/jugi

Montée: Contrôle épaule – Attaque en triangle/jugi

Montée: Americana vers jugi

Montée: Americana vers jugi

Clé d'épaule,

Montée: triple attaque, clé de bras

Montée: triple attaque, clé de bras