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Passages de Garde

Passage à distance en knee slide des deux cotés
Passage à distance en knee slide des deux cotés
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Passage de garde,
Violette
Passage en crazy dog à distance
Passage en crazy dog à distance
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Passage de garde,
Violette
Passage à distance en longstep
Passage à distance en longstep
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Passage de garde,
Violette
Passage en X pass à distance
Passage en X pass à distance
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Passage de garde,
Violette
Concept des passages de garde ouverte à distance
Concept des passages de garde ouverte à distance
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Concept,
Passage de garde,
Violette
Passage de 50/50 en utilisant le pied sur le biceps
Passage de 50/50 en utilisant le pied sur le biceps
50/50 Dessus,
Bleue,
Passage de garde
Sortie de demi garde profonde en underhook inversé
Sortie de demi garde profonde en underhook inversé
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Demi garde dessus,
demi garde profonde,
Passage de garde,
Violette
Passage de demi garde "Lockdown" en fléchissant la jambe
Passage de demi garde “Lockdown” en fléchissant la jambe
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
demi garde classique,
Demi garde dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de demi garde avec lapel en knee slide avec underhook
Passage de demi garde avec lapel en knee slide avec underhook
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde lapel,
Marron,
Passage de garde
Prise de dos lors du passage de demi garde inversée
Prise de dos lors du passage de demi garde inversée
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
Passage de garde,
Prise de Dos,
Violette
Passage de demi garde inversée en montant le coude dans le dos de l'adversaire
Passage de demi garde inversée en montant le coude dans le dos de l’adversaire
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
Passage de garde,
Violette
Passage de demi garde inversée en knee slide de l'autre coté
Passage de demi garde inversée en knee slide de l’autre coté
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
Passage de garde,
Violette
Passage de demi garde inversée en allant en montée
Passage de demi garde inversée en allant en montée
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
Passage de garde
Passage de demi garde inversée en sortant le pied en kickant
Passage de demi garde inversée en sortant le pied en kickant
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
Passage de garde,
Violette
Passage en leg drag "leg trap" quand l'adversaire défend en posant une lasso
Passage en leg drag “leg trap” quand l’adversaire défend en posant une lasso
** Technique importante à maitriser **,
Lasso dessus,
Marron,
Passage de garde
Passage en leg drag "leg trap" quand l'adversaire met une lasso peu profonde
Passage en leg drag “leg trap” quand l’adversaire met une lasso peu profonde
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Lasso dessus,
Marron,
Passage de garde
Passage de demi garde en montée
Passage de demi garde en montée
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
demi garde classique,
Demi garde dessus,
Passage de garde
Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde
Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Garde fermée dessus,
Passage de garde
Passage de de la riva en leg drag ceinture "leg trap"
Passage de de la riva en leg drag ceinture “leg trap”
** Technique importante à maitriser **,
Delariva dessus,
Noire,
Passage de garde
Changement de coté quand l'adversaire défend le leg trap
Changement de coté quand l’adversaire défend le leg trap
** Technique importante à maitriser **,
Noire,
Passage de garde
Concepts du leg drag ceinture "leg trap" et finalisation du passage
Concepts du leg drag ceinture “leg trap” et finalisation du passage
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Noire,
Passage de garde
Passage de De La Riva QG quand l'adversaire crée une structure solide
Passage de De La Riva QG quand l’adversaire crée une structure solide
** Technique importante à maitriser **,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de single X worm en back step
Passage de single X worm en back step
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Noire,
Passage de garde,
Worm,
Worm dessus
Passage de single X worm en knee slide
Passage de single X worm en knee slide
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Noire,
Passage de garde,
Worm,
Worm dessus
Passage de single X worm en leg weave
Passage de single X worm en leg weave
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Noire,
Passage de garde,
Worm,
Worm dessus
Passage de garde vers la montée quand mon adversaire essaie de connecter une x Guard à sa De La Riva
Passage de garde vers la montée quand mon adversaire essaie de connecter une x Guard à sa De La Riva
** Technique importante à maitriser **,
Delariva dessus,
Noire,
Passage de garde
Passage de garde lasso en long step de grande amplitude
Passage de garde lasso en long step de grande amplitude
** Technique importante à maitriser **,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de 50/50 en tournant par dessus l'adversaire quand il menace de prendre le dos
Passage de 50/50 en tournant par dessus l’adversaire quand il menace de prendre le dos
** Technique importante à maitriser **,
50/50 Dessus,
Noire,
Passage de garde
Passage de 50/50 quand l'adversaire essaie de prendre le dos
Passage de 50/50 quand l’adversaire essaie de prendre le dos
50/50 Dessus,
Noire,
Passage de garde
Défense de berimbolo en passant par dessus l'adversaire
Défense de berimbolo en passant par dessus l’adversaire
Concept,
Delariva dessus,
Noire,
Passage de garde
Passage de garde sit-up en "shin to shin"
Passage de garde sit-up en “shin to shin”
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde sit-up en clouant l'adversaire au sol
Passage de garde sit-up en clouant l’adversaire au sol
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde sit-up en sortant la jambe prise
Passage de garde sit-up en sortant la jambe prise
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde sit-up en knee slide
Passage de garde sit-up en knee slide
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Passage de garde,
Violette
Passages de garde sit-up en lançant la jambe derrière
Passages de garde sit-up en lançant la jambe derrière
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Dessus,
Passage de garde,
Violette
Drill de leg drag vers crazy dog
Drill de leg drag vers crazy dog
** Technique importante à maitriser **,
Drill,
Marron,
Passage de garde
Drill de long step vers X pass
Drill de long step vers X pass
** Technique importante à maitriser **,
Drill,
Marron,
Passage de garde
Drill de long step vers knee slide
Drill de long step vers knee slide
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de knee slide vers leg drag
Drill de knee slide vers leg drag
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de longstep vers genou sur le ventre
Drill de longstep vers genou sur le ventre
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de passage en longstep
Drill de passage en longstep
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de passage en knee slide
Drill de passage en knee slide
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Passage de 50/50 en rentrant les deux genoux au milieu
Passage de 50/50 en rentrant les deux genoux au milieu
50/50,
50/50 Dessus,
Marron,
Passage de garde
Passage de Reverse DeLaWorm en attrapant le genou
Passage de Reverse DeLaWorm en attrapant le genou
Noire,
Passage de garde,
reverse delaworm,
Reverse Delaworm dessus
Passage de garde fermée en passant le bras sous l'adversaire
Passage de garde fermée en passant le bras sous l’adversaire
Bleue,
Garde fermée dessus,
Passage de garde
Passage de demi garde "Lockdown" en tendant les jambes
Passage de demi garde “Lockdown” en tendant les jambes
demi garde classique,
Demi garde dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de reverse delaworm
Passage de reverse delaworm
** Technique importante à maitriser **,
Lapel,
Noire,
Passage de garde,
reverse delaworm,
Reverse Delaworm dessus
Variante de passage de single X en tassant
Variante de passage de single X en tassant
Dessus,
Noire,
Passage de garde,
X Guard
Passage de single X en tassant l'adversaire pour arriver en variante de demi garde
Passage de single X en tassant l’adversaire pour arriver en variante de demi garde
Dessus,
Noire,
Passage de garde,
X Guard
Retrait de la jambe en single X quand l'adversaire change son grip
Retrait de la jambe en single X quand l’adversaire change son grip
Bleue,
Dessus,
Passage de garde,
X Guard
Transition de over under vers long step quand l'adversaire tente de défendre en arm drag
Transition de over under vers long step quand l’adversaire tente de défendre en arm drag
Passage de garde,
Violette
Connexion de knee slide vers over under
Connexion de knee slide vers over under
Bleue,
Passage de garde
Passage de double under à over under en pression
Passage de double under à over under en pression
Bleue,
Passage de garde
Passage de double under à over under
Passage de double under à over under
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage en knee slide pour contrer la de la riva profonde
Passage en knee slide pour contrer la de la riva profonde
Bleue,
Deep Delariva,
Deep Delariva dessus,
Passage de garde
Saisie croisée pour renversement en de la Riva
Saisie croisée pour renversement en de la Riva
Bleue,
De La Riva,
Deep Delariva,
Deep Delariva dessous,
Delariva dessous,
Passage de garde,
Renversement
Déconstruction des grips de la spider lasso pour la passer
Déconstruction des grips de la spider lasso pour la passer
Dessus,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Spider Guard,
Violette
Cassage de grip pour passer la spider en leg drag
Cassage de grip pour passer la spider en leg drag
Concept,
Dessus,
Passage de garde,
Spider Guard,
Violette
Passage de spider en leg drag en faisant déconnecter ses pieds des biceps
Passage de spider en leg drag en faisant déconnecter ses pieds des biceps
Dessus,
Passage de garde,
Spider Guard,
Violette
Déconstruction des grips de la spider
Déconstruction des grips de la spider
Concept,
Dessus,
Passage de garde,
Spider Guard,
Violette
Connexion du legdrag autre jambe au berimbolo et prise de dos
Connexion du legdrag autre jambe au berimbolo et prise de dos
Concept,
Noire,
Passage de garde,
Prise de Dos
Prise de dos à partir de la position legdrag autre jambe allongé
Prise de dos à partir de la position legdrag autre jambe allongé
Concept,
Dos,
Noire,
Passage de garde,
Prise de Dos
Passage en legdrag autre jambe en étant allongé
Passage en legdrag autre jambe en étant allongé
Concept,
Marron,
Passage de garde
Passage de garde en legdrag allongé
Passage de garde en legdrag allongé
Concept,
Passage de garde,
Violette
Finir le passage en double under quand l'adversaire repousse les hanches
Finir le passage en double under quand l’adversaire repousse les hanches
Blanche,
Passage de garde
Passage en double under en passant sous les jambes de l'adversaire
Passage en double under en passant sous les jambes de l’adversaire
Blanche,
Leçon 5,
Passage de garde
Passage de base "Toreando" avec saisie des jambes de l'adversaire
Passage de base “Toreando” avec saisie des jambes de l’adversaire
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Passage de garde
Attaque en kimura de pied quand l'adversaire est en 50 50
Attaque en kimura de pied quand l’adversaire est en 50 50
** Technique importante à maitriser **,
50/50,
50/50 Dessus,
Avec vidéo en action,
Clé de cheville,
Marron,
Passage de garde,
Soumission
Passage en leg drag de la 50/50
Passage en leg drag de la 50/50
** Technique importante à maitriser **,
50/50,
50/50 Dessus,
Avec vidéo en action,
Noire,
Passage de garde
Sprawl quand l'adversaire a pris une demi garde avec lapel
Sprawl quand l’adversaire a pris une demi garde avec lapel
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde lapel,
Marron,
Passage de garde
knee slide avec main au col quand l'adversaire a pris une demi garde avec lapel
knee slide avec main au col quand l’adversaire a pris une demi garde avec lapel
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde lapel,
Marron,
Passage de garde
Passage d'une demi garde lapel en se décalant pour sortir la jambe
Passage d’une demi garde lapel en se décalant pour sortir la jambe
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde lapel,
Marron,
Passage de garde
Passage de De La Riva en combinant longstep et x pass
Passage de De La Riva en combinant longstep et x pass
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l'adversaire
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l’adversaire
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde
Drills de changement de coté en essuie-glace
Drills de changement de coté en essuie-glace
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde
Passage de 50/50 en leg drag quand l'adversaire essaie de prendre le dos
Passage de 50/50 en leg drag quand l’adversaire essaie de prendre le dos
50/50,
50/50 Dessus,
Noire,
Passage de garde
Passage de 50/50 en leg drag
Passage de 50/50 en leg drag
50/50,
50/50 Dessus,
Marron,
Passage de garde
Passage de 50/50 en se relevant et en ouvrant les jambes de l'adversaire
Passage de 50/50 en se relevant et en ouvrant les jambes de l’adversaire
50/50,
50/50 Dessus,
Passage de garde,
Violette
Comment casser les saisies de l'adversaire quand on est au dessus
Comment casser les saisies de l’adversaire quand on est au dessus
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Détails sur passage de garde en over under
Détails sur passage de garde en over under
Bleue,
Passage de garde
Changement de coté lors du passage en crazy dog
Changement de coté lors du passage en crazy dog
Concept,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde en connectant le crazy dog au leg drag
Passage de garde en connectant le crazy dog au leg drag
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage en legdrag à partir de la Delariva
Passage en legdrag à partir de la Delariva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l'adversaire attrape la cheville
Passage en knee slide quand l’adversaire attrape la cheville
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l'adversaire défend avec son genou
Passage en knee slide quand l’adversaire défend avec son genou
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de garde ouverte en knee slide
Passage de garde ouverte en knee slide
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de garde en tassant et en prenant le col de l'adversaire
Passage de garde en tassant et en prenant le col de l’adversaire
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de garde en leg drag en s'allongeant sous l'adversaire
Passage de garde en leg drag en s’allongeant sous l’adversaire
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de garde en tassant et en leg drag
Passage de garde en tassant et en leg drag
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Renversement en de la Riva profonde et connexion au knee slide
Renversement en de la Riva profonde et connexion au knee slide
Bleue,
De La Riva,
Deep Delariva,
Deep Delariva dessous,
Delariva dessous,
Passage de garde,
Renversement
Détails sur passage de garde en over under
Détails sur passage de garde en over under
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Combinaison de stack pass et de leg drag
Combinaison de stack pass et de leg drag
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Variante de stack pass quand l'adversaire est souple
Variante de stack pass quand l’adversaire est souple
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Détails du stack pass quand l'adversaire défend avec ses bras
Détails du stack pass quand l’adversaire défend avec ses bras
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage en tassant l'adversaire pour faire lacher la De La Riva
Passage en tassant l’adversaire pour faire lacher la De La Riva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage de garde ouverte en leg drag avec C grip
Passage de garde ouverte en leg drag avec C grip
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage en torreano vers la position nord sud
Passage en torreano vers la position nord sud
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de spider lasso en leg drag
Passage de spider lasso en leg drag
Dessus,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Spider Guard,
Violette
Passage de lasso en leg drag
Passage de lasso en leg drag
Concept,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Transition de long step vers crazy dog en passage de lasso
Transition de long step vers crazy dog en passage de lasso
Concept,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Techniques de sortie de main pour passer la garde lasso
Techniques de sortie de main pour passer la garde lasso
Concept,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde lasso en longstep
Passage de garde lasso en longstep
Concept,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de single X en leg weave
Passage de single X en leg weave
Bleue,
Concept,
Dessus,
Passage de garde,
X Guard
Passage de single X en saisissant le bras et en long step
Passage de single X en saisissant le bras et en long step
Bleue,
Dessus,
Passage de garde,
X Guard
Passage de squid en tassant l'adversaire
Passage de squid en tassant l’adversaire
Lapel,
Passage de garde,
squid,
Squid dessus,
Violette
Passage de squid en sortant la jambe prise
Passage de squid en sortant la jambe prise
Lapel,
Passage de garde,
squid,
Squid dessus,
Violette
Casser la De la Riva pour enchainer en leg drag
Casser la De la Riva pour enchainer en leg drag
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage de garde en leg drag
Passage de garde en leg drag
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de demi lasso quand l'adversaire essaie de recomposer suite au passage de sa garde col manche
Passage de demi lasso quand l’adversaire essaie de recomposer suite au passage de sa garde col manche
Bleue,
Col manche dessus,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde
Passage de la garde col manche en X pass
Passage de la garde col manche en X pass
Bleue,
Col manche dessus,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Connexion entre knee slide, stack pass et leg drag
Connexion entre knee slide, stack pass et leg drag
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Connexion entre knee slide, leg drag et long step
Connexion entre knee slide, leg drag et long step
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Attaque en knee slide et stack pass pour faire réagir l'adversaire qui a une saisie forte au pantalon en de la Riva
Attaque en knee slide et stack pass pour faire réagir l’adversaire qui a une saisie forte au pantalon en de la Riva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage en long step quand l'adversaire a une saisie très forte du pantalon en de la riva
Passage en long step quand l’adversaire a une saisie très forte du pantalon en de la riva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Faire lâcher la de la Riva avec saisie au pantalon
Faire lâcher la de la Riva avec saisie au pantalon
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage en pression vers long step
Passage en pression vers long step
Bleue,
Passage de garde
Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide
Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide
Papillon,
Passage de garde,
Renversement
Passage de de la riva en crazy dog
Passage de de la riva en crazy dog
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Renversement en X guard et passage de garde enchainé
Renversement en X guard et passage de garde enchainé
Dessous,
Passage de garde,
Renversement,
Violette,
X Guard
Connexion du leg drag au long step
Connexion du leg drag au long step
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage de lasso de la riva en long step
Passage de lasso de la riva en long step
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde
Passage de De La Riva en longstep en bloquant sa cheville (shin trap)
Passage de De La Riva en longstep en bloquant sa cheville (shin trap)
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage de De La Riva en longstep
Passage de De La Riva en longstep
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage du leg drag vers stack pass en utilisant la jambe
Passage du leg drag vers stack pass en utilisant la jambe
Concept,
Passage de garde,
Violette
Contre du kiss of the dragon en leg drag
Contre du kiss of the dragon en leg drag
Concept,
Noire,
Passage de garde
Connexion du knee slide vers leg drag en attrapant la ceinture (leg trap)
Connexion du knee slide vers leg drag en attrapant la ceinture (leg trap)
** Technique importante à maitriser **,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage en knee slide avec la main au milieu quand l'adversaire tient le lapel entre les jambes
Passage en knee slide avec la main au milieu quand l’adversaire tient le lapel entre les jambes
Bleue,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage de X guard en knee slide
Passage de X guard en knee slide
Dessus,
Passage de garde,
Violette,
X Guard
Passage de X guard en essuie glace
Passage de X guard en essuie glace
Bleue,
Dessus,
Passage de garde,
X Guard
Passage de X guard en long step
Passage de X guard en long step
Bleue,
Dessus,
Passage de garde,
X Guard
Passage de X guard en faisant un mouvement de jambe
Passage de X guard en faisant un mouvement de jambe
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Dessus,
Passage de garde,
X Guard
Estima lock à partir de leg weave 1 jambe
Estima lock à partir de leg weave 1 jambe
Clé de cheville,
De La Riva,
Marron,
Passage de garde,
Soumission
Passage en croix à partir de leg weave 1 jambe quand l'adversaire empêche la montée
Passage en croix à partir de leg weave 1 jambe quand l’adversaire empêche la montée
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Connexion en crazy dog à leg weave 1 jambe et passage en monté en vrillant l'adversaire
Connexion en crazy dog à leg weave 1 jambe et passage en monté en vrillant l’adversaire
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de delariva en alternant knee slide d'un coté et crazy dog de l'autre
Passage de delariva en alternant knee slide d’un coté et crazy dog de l’autre
De La Riva,
Delariva dessus,
Marron,
Passage de garde
Prise de dos quand l'adversaire défend le passage crazy dog
Prise de dos quand l’adversaire défend le passage crazy dog
Marron,
Passage de garde
Passage de crazy dog vers leg weave
Passage de crazy dog vers leg weave
Passage de garde,
Violette
Passage de demi garde en crazy dog et défense de loop choke
Passage de demi garde en crazy dog et défense de loop choke
Demi garde,
demi garde classique,
Demi garde dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde Crazy Dog
Passage de garde Crazy Dog
Bleue,
Passage de garde
Passage de garde papillon quand l'adversaire tente de renverser
Passage de garde papillon quand l’adversaire tente de renverser
Papillon,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde papillon en leg weave
Passage de garde papillon en leg weave
Papillon,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde papillon en long step
Passage de garde papillon en long step
Papillon,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde papillon en sautant par dessus
Passage de garde papillon en sautant par dessus
Papillon,
Passage de garde,
Violette
Prise de dos quand l'adversaire défend le leg drag
Prise de dos quand l’adversaire défend le leg drag
Concept,
Dos,
Passage de garde,
Violette
Transition de knee slide vers leg drag
Transition de knee slide vers leg drag
Concept,
Passage de garde,
Violette
Transition de knee slide vers leg weave
Transition de knee slide vers leg weave
Concept,
Passage de garde,
Violette
Contre de single leg en kimura trap à partir d'une demi garde avec lapel
Contre de single leg en kimura trap à partir d’une demi garde avec lapel
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde lapel,
Marron,
Passage de garde
Passage en knee slide avec saisie au col sur demi garde avec lapel
Passage en knee slide avec saisie au col sur demi garde avec lapel
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde lapel,
Marron,
Passage de garde
Passage en knee slide avec underhook sur demi garde avec lapel
Passage en knee slide avec underhook sur demi garde avec lapel
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde lapel,
Marron,
Passage de garde
Passage en knee slide sur demi garde avec lapel, inversion des hanches
Passage en knee slide sur demi garde avec lapel, inversion des hanches
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde lapel,
Noire,
Passage de garde
Passage de demi garde profonde en saisissant le col
Passage de demi garde profonde en saisissant le col
Concept,
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
demi garde profonde,
Passage de garde,
Violette
Passage de waiter sweep
Passage de waiter sweep
Concept,
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde profonde,
Noire,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l'adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Passage en knee slide quand l’adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Concept,
Marron,
Passage de garde
Passage en long step quand l'adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Passage en long step quand l’adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Concept,
Marron,
Passage de garde
Passage de demi garde en knee slide quand l'adversaire prend l'underhook
Passage de demi garde en knee slide quand l’adversaire prend l’underhook
Demi garde,
demi garde classique,
Demi garde dessus,
Marron,
Passage de garde
Passage de demi garde quand l'adversaire prend l'underhook
Passage de demi garde quand l’adversaire prend l’underhook
Demi garde,
demi garde classique,
Demi garde dessus,
Marron,
Passage de garde
Passage de demi garde en posant la tête au sol
Passage de demi garde en posant la tête au sol
Bleue,
Demi garde,
demi garde classique,
Demi garde dessus,
Passage de garde
Passage de lapel lasso en passant la jambe dessus
Passage de lapel lasso en passant la jambe dessus
Lapel,
Lapel lasso,
Lapel lasso dessus,
Noire,
Passage de garde
Passage de lapel lasso en leg weave
Passage de lapel lasso en leg weave
Lapel,
Lapel lasso,
Lapel lasso dessus,
Noire,
Passage de garde
Passage de garde en knee slide quand l'adversaire attaque le lapel pour chercher la worm
Passage de garde en knee slide quand l’adversaire attaque le lapel pour chercher la worm
Concept,
Lapel,
Lapel lasso,
Lapel lasso dessus,
Noire,
Passage de garde
Passage de reverse de la worm avec le genou
Passage de reverse de la worm avec le genou
Lapel,
Noire,
Passage de garde,
reverse delaworm,
Reverse Delaworm dessus
Passage de la reverse de la worm en QG
Passage de la reverse de la worm en QG
** Technique importante à maitriser **,
Lapel,
Noire,
Passage de garde,
reverse delaworm,
Reverse Delaworm dessus
Passage de worm quand l'adversaire a rentré sa jambe
Passage de worm quand l’adversaire a rentré sa jambe
Lapel,
Noire,
Passage de garde,
Worm,
Worm dessus
Passage de worm guard en utilisant le pied sur la ceinture
Passage de worm guard en utilisant le pied sur la ceinture
Lapel,
Noire,
Passage de garde,
Worm,
Worm dessus
Passage de demi lasso en tassant l'adversaire
Passage de demi lasso en tassant l’adversaire
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de knee shield apres un knee slide
Passage de knee shield apres un knee slide
Passage de garde,
Violette
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Blanche,
Garde fermée,
Garde fermée dessus,
Passage de garde
Passage de delariva en pression et essuie glace
Passage de delariva en pression et essuie glace
** Technique importante à maitriser **,
De La Riva,
Delariva dessus,
Marron,
Passage de garde
Leg drag inversé vers stack pass
Leg drag inversé vers stack pass
Concept,
Marron,
Passage de garde
Leg drag inversé
Leg drag inversé
Concept,
Passage de garde,
Violette
Passage de delariva en longstep
Passage de delariva en longstep
Concept,
Passage de garde,
Violette
Connexion: Long Step vers Knee slide
Connexion: Long Step vers Knee slide
Concept,
Marron,
Passage de garde
Connexion: Long Step vers leg weave
Connexion: Long Step vers leg weave
Concept,
Marron,
Passage de garde
Connexion: Long Step vers X pass
Connexion: Long Step vers X pass
Concept,
Marron,
Passage de garde
Long Step de base
Long Step de base
Blanche,
Passage de garde
Passage de spider col avec pied sur la hanche
Passage de spider col avec pied sur la hanche
Dessus,
Marron,
Passage de garde,
Spider Guard
Passage de spider col en dégrippant
Passage de spider col en dégrippant
Dessus,
Passage de garde,
Spider Guard,
Violette
Double under
Double under
Blanche,
Passage de garde