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Croix

Sortie de croix en se remettant à genoux

Sortie de croix en se remettant à genoux

Il y a 1 an

Blanche,Concept,Croix,Croix Dessous

Passage en montée à partir de la croix

Passage en montée à partir de la croix

Il y a 2 ans

Bleue,Clé de bras,Croix,Croix Dessus,Dessus,Leçon 5,Montée,Soumission

Sortie de croix quand l'adversaire change ses bases et colle ses hanches

Sortie de croix quand l’adversaire change ses bases et colle ses hanches

Il y a 2 ans

Bleue,Croix,Croix Dessous

Sortie de croix quand l'adversaire bloque totalement les jambes et la reprise de garde

Sortie de croix quand l’adversaire bloque totalement les jambes et la reprise de garde

Il y a 2 ans

Bleue,Croix,Croix Dessous

Attaque en clé de bras sur la tentative de prise de dos à partir de la croix

Attaque en clé de bras sur la tentative de prise de dos à partir de la croix

Il y a 2 ans

Clé de bras,Croix,Croix Dessus,Prise de Dos,Soumission

Prise de dos à partir de la croix

Prise de dos à partir de la croix

Il y a 2 ans

Blanche,Croix,Croix Dessus,Prise de Dos

Etranglement en croix quand l'adversaire garde son bras le long du corps

Etranglement en croix quand l’adversaire garde son bras le long du corps

Il y a 2 ans

Blanche,Croix,Croix Dessus,Etranglement,Soumission

Kimura en croix

Kimura en croix

Il y a 3 ans

Blanche,Clé d'épaule,Croix,Croix Dessus,Soumission

Monoplata à partir de la croix

Monoplata à partir de la croix

Il y a 3 ans

Bleue,Clé d'épaule,Croix,Croix Dessus,Soumission

Clé de bras à partir de la position en croix

Clé de bras à partir de la position en croix

Il y a 3 ans

Bleue,Clé de bras,Croix,Croix Dessus,Soumission

Contrôle en croix et étranglement avec son propre lapel

Contrôle en croix et étranglement avec son propre lapel

Il y a 3 ans

** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Croix,Croix Dessus,Etranglement,Soumission

Sortie de croix quand l'adversaire a un contrôle avec pression épaule

Sortie de croix quand l’adversaire a un contrôle avec pression épaule

Il y a 3 ans

** Technique importante à maitriser **,Bleue,Croix,Croix Dessous,Leçon 8

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