Aller au contenu
Se connecter
Inscription
Blog
Contact
Dernières vidéos
Vidéos gratuites
Ceintures blanches: Commencer le jjb
Par ceinture
Blanche
Bleue
Violette
Marron
Noire
Techniques
Garde fermée
Dessus
Dessous
Demi garde
demi garde classique
Demi garde profonde
Demi garde Lapel
Dessus
Dessous
Papillon
Sit-up
Dessus
Dessous
50/50
Dessus
Dessous
X-Guard
Dessus
Dessous
Spider
Dessus
Dessous
lasso
Dessus
Dessous
Col manche
Dessus
Dessous
Lapel Lasso
Dessus
Dessous
Worm
Dessus
Dessous
Reverse Delaworm
Dessus
Dessous
Polish Worm
Dessus
Dessous
Squid
Dessus
Dessous
Delariva
Dessus
Dessous
Deep Delariva
Dessus
Dessous
Reverse De La Riva
Dessus
Dessous
Montée
Dessus
Dessous
Croix
Dessus
Dessous
Dos
Tortue
Debout
Passage de garde
Soumissions
Défense de soumission
Sparring
Drills
Rechercher...
Menu de navigation
Menu de navigation
Dernières vidéos
Vidéos gratuites
Ceintures blanches: Commencer le jjb
Par ceinture
Blanche
Bleue
Violette
Marron
Noire
Techniques
Garde fermée
Dessus
Dessous
Demi garde
demi garde classique
Demi garde profonde
Demi garde Lapel
Dessus
Dessous
Papillon
Sit-up
Dessus
Dessous
50/50
Dessus
Dessous
X-Guard
Dessus
Dessous
Spider
Dessus
Dessous
lasso
Dessus
Dessous
Col manche
Dessus
Dessous
Lapel Lasso
Dessus
Dessous
Worm
Dessus
Dessous
Reverse Delaworm
Dessus
Dessous
Polish Worm
Dessus
Dessous
Squid
Dessus
Dessous
Delariva
Dessus
Dessous
Deep Delariva
Dessus
Dessous
Reverse De La Riva
Dessus
Dessous
Montée
Dessus
Dessous
Croix
Dessus
Dessous
Dos
Tortue
Debout
Passage de garde
Soumissions
Défense de soumission
Sparring
Drills
Se connecter
Inscription
Blog
Contact
Rechercher...
Soumission
Attaque en jugi en demi garde profonde
Il y a 5 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Clé de bras
,
Demi garde dessus
,
demi garde profonde
,
Soumission
Attaque en clé d’épaule “Americana” en croix sur l’adversaire
Il y a 8 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Croix Dessus
,
Leçon 10
,
Soumission
Omoplata quand l’adversaire défend le muscle sweep en garde fermée bras croisé
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Clé d'épaule
,
Garde fermée dessous
,
Soumission
,
Violette
Défense de “headlock” debout quand l’adversaire essaie de frapper
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Clé d'épaule
,
Debout
,
self-defense
,
Soumission
Kimura en rotation à partir de la croix
Il y a 2 ans
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Croix Dessus
,
Soumission
Combinaison de lasso Delariva et omoplata
Il y a 3 ans
Clé d'épaule
,
De La Riva
,
Delariva dessous
,
Lasso
,
Lasso dessous
,
Soumission
,
Violette
Omoplata en garde lasso contre un adversaire avec une posture haute
Il y a 3 ans
Clé d'épaule
,
Lasso
,
Lasso dessous
,
Soumission
,
Violette
Kimura en croix
Il y a 3 ans
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Croix
,
Croix Dessus
,
Soumission
Enchainement de hip bump à kimura en garde fermée
Il y a 3 ans
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessous
,
Leçon 8
,
Soumission
Attaque en omoplata à partir de la garde col manche
Il y a 3 ans
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Col manche dessous
,
Soumission
Monoplata à partir de la croix
Il y a 3 ans
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Croix
,
Croix Dessus
,
Soumission
Omoplata en montée quand l’adversaire défend la clé de bras
Il y a 3 ans
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Jugi vers omoplata en montée
Il y a 4 ans
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Omoplata à partir de la lasso
Il y a 4 ans
Clé d'épaule
,
Lasso
,
Lasso dessous
,
Soumission
,
Violette
Omoplata contre un adversaire avec une posture droite
Il y a 4 ans
Clé d'épaule
,
Soumission
,
Violette
Casser la posture de son adversaire pour réussir l’omoplata
Il y a 4 ans
Clé d'épaule
,
Soumission
,
Violette
Omoplata à partir de la garde fermée
Il y a 4 ans
Bleue
,
Clé d'épaule
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessous
,
Soumission
Montée: Americana vers jugi
Il y a 5 ans
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Clé de bras
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission
Montée: Americana
Il y a 5 ans
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Dessus
,
Montée
,
Soumission