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Demi garde

Demi garde Lapel

Passage de demi garde avec lapel en knee slide avec underhook
Passage de demi garde avec lapel en knee slide avec underhook
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Changement de saisie en demi garde lapel et renversement quand l'adversaire back step
Changement de saisie en demi garde lapel et renversement quand l’adversaire back step
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Demi garde lapel et renversement en se remettant à genoux
Demi garde lapel et renversement en se remettant à genoux
** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde dessous,demi garde lapel,Renversement,Violette
Sprawl quand l'adversaire a pris une demi garde avec lapel
Sprawl quand l’adversaire a pris une demi garde avec lapel
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knee slide avec main au col quand l'adversaire a pris une demi garde avec lapel
knee slide avec main au col quand l’adversaire a pris une demi garde avec lapel
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Passage d'une demi garde lapel suite à une attaque en knee slide
Passage d’une demi garde lapel suite à une attaque en knee slide
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Contre de single leg en kimura trap à partir d'une demi garde avec lapel
Contre de single leg en kimura trap à partir d’une demi garde avec lapel
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Passage en knee slide avec saisie au col sur demi garde avec lapel
Passage en knee slide avec saisie au col sur demi garde avec lapel
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Passage en knee slide avec underhook sur demi garde avec lapel
Passage en knee slide avec underhook sur demi garde avec lapel
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Passage en knee slide sur demi garde avec lapel, inversion des hanches
Passage en knee slide sur demi garde avec lapel, inversion des hanches
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