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Concept

Concept des passages de garde ouverte à distance
Concept des passages de garde ouverte à distance
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Concept,
Passage de garde,
Violette
Spider guard: Concepts et rétention
Spider guard: Concepts et rétention
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Concept,
Dessous,
Rétention
Défense de clé de cheville dans l'axe en se levant
Défense de clé de cheville dans l’axe en se levant
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Concept,
Défense de soumission
Esgrima
Esgrima
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Debout,
Drill
Concepts du leg drag ceinture "leg trap" et finalisation du passage
Concepts du leg drag ceinture “leg trap” et finalisation du passage
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Noire,
Passage de garde
Prise de dos en de la riva quand l'adversaire empêche les transitions en X guard, waiter sweep etc.
Prise de dos en de la riva quand l’adversaire empêche les transitions en X guard, waiter sweep etc.
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Delariva dessous,
Noire,
Prise de Dos
Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base
Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Demi garde dessous,
demi garde inversée,
Renversement,
Violette
Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde
Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Demi garde dessous,
demi garde profonde,
Renversement,
Violette
Les bases de la demi garde profonde
Les bases de la demi garde profonde
Bleue,
Concept,
Demi garde dessous,
demi garde profonde,
Rétention
Genou sur le ventre: Mise en place et concept
Genou sur le ventre: Mise en place et concept
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Croix Dessus
Défense de berimbolo en passant par dessus l'adversaire
Défense de berimbolo en passant par dessus l’adversaire
Concept,
Delariva dessus,
Noire,
Passage de garde
Posture et défense de berimbolo
Posture et défense de berimbolo
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Delariva dessus,
Violette
Prise de dos en couchant l'adversaire à partir de la tortue
Prise de dos en couchant l’adversaire à partir de la tortue
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Concept,
Dos,
Prise de Dos,
Tortue
Prise de dos en tortue quand l'adversaire part de l'autre coté
Prise de dos en tortue quand l’adversaire part de l’autre coté
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Dos,
Marron,
Prise de Dos,
Tortue
Défense de la garde fermée bras croisé
Défense de la garde fermée bras croisé
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Concept,
Garde fermée dessus
Décalage de bras en garde fermée pour casser la posture de l'adversaire
Décalage de bras en garde fermée pour casser la posture de l’adversaire
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Garde fermée dessous,
Marron
Rétention en De La Riva
Rétention en De La Riva
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Rétention,
Violette
Bases et postures dans la garde fermée
Bases et postures dans la garde fermée
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Garde fermée dessus
Sortie de dos face au sol quand l'adversaire n'as plus qu'un crochet
Sortie de dos face au sol quand l’adversaire n’as plus qu’un crochet
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Dos,
Violette
Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches
Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Dessous,
Leçon 3
Sortie de croix en se remettant à genoux
Sortie de croix en se remettant à genoux
Blanche,
Concept,
Croix,
Croix Dessous
Etranglement arrière quand l'adversaire donne son dos en étant sous la montée
Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Etranglement,
Leçon 2,
self-defense,
Soumission
Clé de bras en montée
Clé de bras en montée
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Clé de bras,
Concept,
Dessus,
Leçon 2,
self-defense,
Soumission
Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol
Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Debout,
Leçon 2,
self-defense
Relevé en base
Relevé en base
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Leçon 2,
self-defense
Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule
Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Leçon 1,
Programme,
self-defense
Setup de la single X à partir de position en QG en mettant le pied sur la hanche
Setup de la single X à partir de position en QG en mettant le pied sur la hanche
Bleue,
Concept,
Dessous,
X Guard
Setup de la single X à partir de position en QG vers l'avant
Setup de la single X à partir de position en QG vers l’avant
Bleue,
Concept,
Dessous,
X Guard
Setup de la single X à partir de position en QG vers l'arrière
Setup de la single X à partir de position en QG vers l’arrière
Bleue,
Concept,
Dessous,
X Guard
Setup de la single X à partir de la De la Riva
Setup de la single X à partir de la De la Riva
Bleue,
Concept,
Dessous,
X Guard
Setup de la single X face à un adversaire à genou
Setup de la single X face à un adversaire à genou
Bleue,
Concept,
Dessous,
X Guard
Setup de la single X face à un adversaire debout
Setup de la single X face à un adversaire debout
Bleue,
Concept,
Dessous,
X Guard
Rétention en single X quand l'adversaire essaie d'attraper le bras
Rétention en single X quand l’adversaire essaie d’attraper le bras
Concept,
Dessous,
Violette,
X Guard
Rétention en single X quand l'adversaire essaie de pousser le pied à la hanche
Rétention en single X quand l’adversaire essaie de pousser le pied à la hanche
Concept,
Dessous,
Rétention,
Violette,
X Guard
Rétention en single X quand l'adversaire essaie de pousser le genou
Rétention en single X quand l’adversaire essaie de pousser le genou
Concept,
Dessous,
Rétention,
Violette,
X Guard
Passage de double under à over under
Passage de double under à over under
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Finir la prise de dos à partir du crabride quand l'adversaire défend en tendant le bras
Finir la prise de dos à partir du crabride quand l’adversaire défend en tendant le bras
Concept,
Dos,
Noire,
Prise de Dos
Cassage de grip pour passer la spider en leg drag
Cassage de grip pour passer la spider en leg drag
Concept,
Dessus,
Passage de garde,
Spider Guard,
Violette
Déconstruction des grips de la spider
Déconstruction des grips de la spider
Concept,
Dessus,
Passage de garde,
Spider Guard,
Violette
Connexion du legdrag autre jambe au berimbolo et prise de dos
Connexion du legdrag autre jambe au berimbolo et prise de dos
Concept,
Noire,
Passage de garde,
Prise de Dos
Prise de dos à partir de la position legdrag autre jambe allongé
Prise de dos à partir de la position legdrag autre jambe allongé
Concept,
Dos,
Noire,
Passage de garde,
Prise de Dos
Passage en legdrag autre jambe en étant allongé
Passage en legdrag autre jambe en étant allongé
Concept,
Marron,
Passage de garde
Passage de garde en legdrag allongé
Passage de garde en legdrag allongé
Concept,
Passage de garde,
Violette
Ouverture de garde fermée avec saisie à la ceinture
Ouverture de garde fermée avec saisie à la ceinture
Blanche,
Concept,
Garde fermée,
Garde fermée dessus
Ouverture de garde fermée en évitant de se faire saisir les chevilles
Ouverture de garde fermée en évitant de se faire saisir les chevilles
Blanche,
Concept,
Garde fermée,
Garde fermée dessus
Passage de De La Riva en combinant longstep et x pass
Passage de De La Riva en combinant longstep et x pass
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l'adversaire
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l’adversaire
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde
Drills de changement de coté en essuie-glace
Drills de changement de coté en essuie-glace
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde
Mise en place de la garde Single X à partir d'un contrôle de la ceinture de l'adversaire
Mise en place de la garde Single X à partir d’un contrôle de la ceinture de l’adversaire
Concept,
Dessous,
Marron,
X Guard
Mise en place de la reverse de la riva, rétention et recomposition
Mise en place de la reverse de la riva, rétention et recomposition
Concept,
Dessous,
Reverse De La Riva,
Violette
Mise en place de la garde Polish worm et prise de dos
Mise en place de la garde Polish worm et prise de dos
Concept,
Lapel,
Marron,
polish worm,
Polish Worm dessous,
Prise de Dos
Mettre en place une garde lasso lapel
Mettre en place une garde lasso lapel
Concept,
Lapel,
Lapel lasso,
Lapel lasso dessous,
Noire,
Rétention
Casser les grips en dessous. Sortie de leg weave et de crazy dog
Casser les grips en dessous. Sortie de leg weave et de crazy dog
Bleue,
Concept,
Rétention
Comment casser les saisies de l'adversaire quand on est au dessus
Comment casser les saisies de l’adversaire quand on est au dessus
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Changement de coté lors du passage en crazy dog
Changement de coté lors du passage en crazy dog
Concept,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde en connectant le crazy dog au leg drag
Passage de garde en connectant le crazy dog au leg drag
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage en legdrag à partir de la Delariva
Passage en legdrag à partir de la Delariva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement
Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement
Bleue,
Col manche dessous,
Concept,
Dessous,
Renversement,
X Guard
Etranglement en verrouillant le bras de l'adversaire
Etranglement en verrouillant le bras de l’adversaire
Bleue,
Concept,
Dos,
Etranglement,
Soumission
Etranglement en bow and arrow
Etranglement en bow and arrow
Bleue,
Concept,
Dos,
Soumission
Passage en knee slide quand l'adversaire attrape la cheville
Passage en knee slide quand l’adversaire attrape la cheville
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l'adversaire défend avec son genou
Passage en knee slide quand l’adversaire défend avec son genou
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de garde ouverte en knee slide
Passage de garde ouverte en knee slide
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Prise de dos en mettant le genou pour rouler de l'autre coté avec un adversaire en tortue
Prise de dos en mettant le genou pour rouler de l’autre coté avec un adversaire en tortue
Bleue,
Concept,
Dos,
Prise de Dos,
Tortue
Prise de dos en tortue quand l'adversaire empêche de mettre les crochets
Prise de dos en tortue quand l’adversaire empêche de mettre les crochets
Bleue,
Concept,
Dos,
Prise de Dos,
Tortue
Etranglement en horloge "Clock Choke" quand l'adversaire est en tortue
Etranglement en horloge “Clock Choke” quand l’adversaire est en tortue
Bleue,
Concept,
Dos,
Etranglement,
Soumission,
Tortue
Passage de garde en tassant et en prenant le col de l'adversaire
Passage de garde en tassant et en prenant le col de l’adversaire
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de garde en leg drag en s'allongeant sous l'adversaire
Passage de garde en leg drag en s’allongeant sous l’adversaire
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de garde en tassant et en leg drag
Passage de garde en tassant et en leg drag
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Etranglement en arm triangle en montée
Etranglement en arm triangle en montée
Bleue,
Concept,
Dessus,
Etranglement,
Montée,
Soumission
Etranglement en triangle en montée
Etranglement en triangle en montée
Bleue,
Concept,
Dessus,
Etranglement,
Montée,
Soumission,
triangle
Contrôle et stabilisation avec pression épaule en montée
Contrôle et stabilisation avec pression épaule en montée
Bleue,
Concept,
Dessus,
Montée
Gestion de la posture et ouverture de garde fermée en soulevant l'adversaire avec saisie au col
Gestion de la posture et ouverture de garde fermée en soulevant l’adversaire avec saisie au col
Blanche,
Concept,
Garde fermée,
Garde fermée dessus
Ouverture de garde fermée quand l'adversaire tente le "muscle sweep"
Ouverture de garde fermée quand l’adversaire tente le “muscle sweep”
Blanche,
Concept,
Garde fermée,
Garde fermée dessus
Ouverture de garde fermée en se levant
Ouverture de garde fermée en se levant
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Blanche,
Concept,
Garde fermée,
Garde fermée dessus,
Leçon 5
Attaque en clé de bras après renversement en squid
Attaque en clé de bras après renversement en squid
Clé de bras,
Concept,
Lapel,
Marron,
Renversement,
Soumission,
squid,
Squid dessous
Renversement en bascule vers l'avant à partir de la squid
Renversement en bascule vers l’avant à partir de la squid
Concept,
Lapel,
Renversement,
squid,
Squid dessous,
Violette
Mise en place et bases de la "squid"
Mise en place et bases de la “squid”
Concept,
Lapel,
Renversement,
squid,
Squid dessous,
Violette
Détails sur passage de garde en over under
Détails sur passage de garde en over under
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Prise de dos à partir de la worm guard
Prise de dos à partir de la worm guard
Concept,
Lapel,
Prise de Dos,
Violette,
Worm,
Worm dessous
Mise en place de la worm guard
Mise en place de la worm guard
Concept,
Lapel,
Violette,
Worm,
Worm dessous
Renversement avec les pieds en crochets en action réaction quand l'adversaire recule
Renversement avec les pieds en crochets en action réaction quand l’adversaire recule
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Renversement
Défense en étranglement contre passage en double under
Défense en étranglement contre passage en double under
Bleue,
Concept,
Etranglement,
Rétention,
Soumission
Défense contre passage en double under pour éviter de se faire tasser et renversement
Défense contre passage en double under pour éviter de se faire tasser et renversement
Bleue,
Concept,
Renversement,
Rétention
Défense contre passage en double under et attaque en triangle
Défense contre passage en double under et attaque en triangle
Bleue,
Concept,
Rétention,
Soumission,
triangle
Combinaison de stack pass et de leg drag
Combinaison de stack pass et de leg drag
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Variante de stack pass quand l'adversaire est souple
Variante de stack pass quand l’adversaire est souple
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Détails du stack pass quand l'adversaire défend avec ses bras
Détails du stack pass quand l’adversaire défend avec ses bras
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage en tassant l'adversaire pour faire lacher la De La Riva
Passage en tassant l’adversaire pour faire lacher la De La Riva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Recomposition en De La Riva QG quand l'adversaire est bas et statique
Recomposition en De La Riva QG quand l’adversaire est bas et statique
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous
Recomposition en de la riva, sortie de QG
Recomposition en de la riva, sortie de QG
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous
Passage de garde ouverte en leg drag avec C grip
Passage de garde ouverte en leg drag avec C grip
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage en torreano vers la position nord sud
Passage en torreano vers la position nord sud
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Renversement en attrapant les chevilles à partir de la spider collar
Renversement en attrapant les chevilles à partir de la spider collar
Concept,
Dessous,
Renversement,
Spider Guard,
Violette
Rétention en Collar Spider Guard
Rétention en Collar Spider Guard
Concept,
Dessous,
Rétention,
Spider Guard,
Violette
Concrétisation de renversement en spider en se connectant au single leg
Concrétisation de renversement en spider en se connectant au single leg
Bleue,
Concept,
Dessous,
Renversement,
Spider Guard,
Violette
Passage de lasso en leg drag
Passage de lasso en leg drag
Concept,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Transition de long step vers crazy dog en passage de lasso
Transition de long step vers crazy dog en passage de lasso
Concept,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Techniques de sortie de main pour passer la garde lasso
Techniques de sortie de main pour passer la garde lasso
Concept,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Passage de garde lasso en longstep
Passage de garde lasso en longstep
Concept,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Violette
Triangle en garde lasso quand l'adversaire se met à genou
Triangle en garde lasso quand l’adversaire se met à genou
Bleue,
Concept,
Etranglement,
Lasso,
Lasso dessous,
Soumission,
triangle
Renversement basique en garde lasso quand l'adversaire essaie de passer la garde
Renversement basique en garde lasso quand l’adversaire essaie de passer la garde
Bleue,
Concept,
Lasso,
Lasso dessous,
Renversement
Mise en place de la garde lasso
Mise en place de la garde lasso
Bleue,
Concept,
Lasso,
Lasso dessous
Attaque en single leg avec rotation du bassin
Attaque en single leg avec rotation du bassin
Bleue,
Concept,
Debout
Passage de single X en leg weave
Passage de single X en leg weave
Bleue,
Concept,
Dessus,
Passage de garde,
X Guard
Setup de squid à partir de la garde fermée et renversement en bascule
Setup de squid à partir de la garde fermée et renversement en bascule
Concept,
Lapel,
Renversement,
squid,
Squid dessous,
Violette
Sortie de montée en crochetant le pied de l'adversaire
Sortie de montée en crochetant le pied de l’adversaire
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Dessous,
Leçon 6,
Montée
Casser la De la Riva pour enchainer en leg drag
Casser la De la Riva pour enchainer en leg drag
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage de garde en leg drag
Passage de garde en leg drag
Bleue,
Concept,
Passage de garde
Passage de demi lasso quand l'adversaire essaie de recomposer suite au passage de sa garde col manche
Passage de demi lasso quand l’adversaire essaie de recomposer suite au passage de sa garde col manche
Bleue,
Col manche dessus,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde
Passage de la garde col manche en X pass
Passage de la garde col manche en X pass
Bleue,
Col manche dessus,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Connexion entre knee slide, stack pass et leg drag
Connexion entre knee slide, stack pass et leg drag
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Connexion entre knee slide, leg drag et long step
Connexion entre knee slide, leg drag et long step
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Défense en garde fermée quand l'adversaire monte ses jambes et menace en clé de bras
Défense en garde fermée quand l’adversaire monte ses jambes et menace en clé de bras
Bleue,
Concept,
Garde fermée,
Garde fermée dessus
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en clé de poignet
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en clé de poignet
Bleue,
Concept,
Garde fermée,
Garde fermée dessus
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en enroulant le bras
Sortie du contrôle overhook en garde fermée en enroulant le bras
Bleue,
Concept,
Garde fermée,
Garde fermée dessus
Prise de dos sur un adversaire en tortue qui ouvre ses bases
Prise de dos sur un adversaire en tortue qui ouvre ses bases
Bleue,
Concept,
Dos,
Prise de Dos,
Tortue
Prise de dos en faisant tomber un adversaire en tortue
Prise de dos en faisant tomber un adversaire en tortue
Bleue,
Concept,
Dos,
Prise de Dos,
Tortue
Défense d'étranglement en garde fermée
Défense d’étranglement en garde fermée
Blanche,
Concept,
Défense de soumission,
Etranglement,
Garde fermée,
Garde fermée dessus,
Soumission
Col manche: Concept et retention
Col manche: Concept et retention
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Col manche dessous,
Concept
Changement de direction en leg drag quand l'adversaire ferme un coté
Changement de direction en leg drag quand l’adversaire ferme un coté
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Prise de Dos,
Violette
Transition de leg drag autre jambe vers prise de dos à la berimbolo
Transition de leg drag autre jambe vers prise de dos à la berimbolo
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Prise de Dos,
Violette
Attaque en knee slide et stack pass pour faire réagir l'adversaire qui a une saisie forte au pantalon en de la Riva
Attaque en knee slide et stack pass pour faire réagir l’adversaire qui a une saisie forte au pantalon en de la Riva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage en long step quand l'adversaire a une saisie très forte du pantalon en de la riva
Passage en long step quand l’adversaire a une saisie très forte du pantalon en de la riva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Faire lâcher la de la Riva avec saisie au pantalon
Faire lâcher la de la Riva avec saisie au pantalon
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Défense de passage over under en renversant
Défense de passage over under en renversant
Concept,
Renversement,
Rétention,
Violette
Défense de passage over under en utilisant les jambes
Défense de passage over under en utilisant les jambes
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Prise de Dos,
Rétention,
Violette
Défense avec armdrag contre passage en crazy dog
Défense avec armdrag contre passage en crazy dog
Concept,
Demi garde,
demi garde classique,
Demi garde dessous,
Prise de Dos,
Rétention,
Violette
Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base
Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base
Concept,
Dessous,
Papillon,
Renversement,
Violette,
X Guard
Connexion du leg drag au long step
Connexion du leg drag au long step
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage de lasso de la riva en long step
Passage de lasso de la riva en long step
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde
Passage de De La Riva en longstep en bloquant sa cheville (shin trap)
Passage de De La Riva en longstep en bloquant sa cheville (shin trap)
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage de De La Riva en longstep
Passage de De La Riva en longstep
Concept,
De La Riva,
Delariva dessus,
Passage de garde
Passage du leg drag vers stack pass en utilisant la jambe
Passage du leg drag vers stack pass en utilisant la jambe
Concept,
Passage de garde,
Violette
Contre du kiss of the dragon en leg drag
Contre du kiss of the dragon en leg drag
Concept,
Noire,
Passage de garde
Renversement en single X avec le pied sur la ceinture quand l'adversaire se penche en avant
Renversement en single X avec le pied sur la ceinture quand l’adversaire se penche en avant
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Dessous,
X Guard
Renversement en single X quand l'adversaire essaie d'enlever le pied à la hanche
Renversement en single X quand l’adversaire essaie d’enlever le pied à la hanche
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Dessous,
Renversement,
X Guard
Setup de la Single X (X Guard 1 jambe) à partir de la De la Riva
Setup de la Single X (X Guard 1 jambe) à partir de la De la Riva
Bleue,
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Dessous,
X Guard
Combinaison de clé de bras en montée
Combinaison de clé de bras en montée
Bleue,
Clé de bras,
Concept,
Dessus,
Montée,
Soumission
Berimbolo vers leg drag et prise de dos avec crochet
Berimbolo vers leg drag et prise de dos avec crochet
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Noire
Prise de dos en Berimbolo à partir de la De La Riva
Prise de dos en Berimbolo à partir de la De La Riva
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Violette
Mise en place de la garde Matrix au sol et debout
Mise en place de la garde Matrix au sol et debout
Concept,
De La Riva,
Delariva dessous,
Marron,
Matrix
Prise de dos quand l'adversaire défend le leg drag
Prise de dos quand l’adversaire défend le leg drag
Concept,
Dos,
Passage de garde,
Violette
Transition de knee slide vers leg drag
Transition de knee slide vers leg drag
Concept,
Passage de garde,
Violette
Transition de knee slide vers leg weave
Transition de knee slide vers leg weave
Concept,
Passage de garde,
Violette
Rétention de garde en roulant sur les épaules
Rétention de garde en roulant sur les épaules
Bleue,
Concept,
Rétention
Rétention de garde en utilisant les jambes
Rétention de garde en utilisant les jambes
Bleue,
Concept,
Rétention
Passage de demi garde profonde en saisissant le col
Passage de demi garde profonde en saisissant le col
Concept,
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
demi garde profonde,
Passage de garde,
Violette
Passage de waiter sweep
Passage de waiter sweep
Concept,
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde profonde,
Noire,
Passage de garde
Passage en knee slide quand l'adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Passage en knee slide quand l’adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Concept,
Marron,
Passage de garde
Passage en long step quand l'adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Passage en long step quand l’adversaire tente de passer en x guard ou en deep
Concept,
Marron,
Passage de garde
Passage de garde en knee slide quand l'adversaire attaque le lapel pour chercher la worm
Passage de garde en knee slide quand l’adversaire attaque le lapel pour chercher la worm
Concept,
Lapel,
Lapel lasso,
Lapel lasso dessus,
Noire,
Passage de garde
Installer la worm à partir d'une lasso sur lapel
Installer la worm à partir d’une lasso sur lapel
Concept,
Lapel,
Lapel lasso,
Lapel lasso dessous,
Noire,
Worm,
Worm dessous
Mise en place de la reverse de la worm et prise de dos
Mise en place de la reverse de la worm et prise de dos
Concept,
Lapel,
Noire,
Prise de Dos,
reverse delaworm,
Reverse Delaworm dessous
Worm Guard: Mise en place
Worm Guard: Mise en place
Concept,
Lapel,
Noire,
Worm,
Worm dessous
Leg drag inversé vers stack pass
Leg drag inversé vers stack pass
Concept,
Marron,
Passage de garde
Leg drag inversé
Leg drag inversé
Concept,
Passage de garde,
Violette
Passage de delariva en longstep
Passage de delariva en longstep
Concept,
Passage de garde,
Violette
Connexion: Long Step vers Knee slide
Connexion: Long Step vers Knee slide
Concept,
Marron,
Passage de garde
Connexion: Long Step vers leg weave
Connexion: Long Step vers leg weave
Concept,
Marron,
Passage de garde
Connexion: Long Step vers X pass
Connexion: Long Step vers X pass
Concept,
Marron,
Passage de garde