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Demi garde inversée

Passage de demi garde profonde en saisissant le col
Passage de demi garde profonde en saisissant le col
Avec vidéo en action,
Concept,
Demi garde,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
demi garde profonde,
Passage de garde,
Violette
Prise de dos en demi garde inversée avec contrôle du lapel dans le dos
Prise de dos en demi garde inversée avec contrôle du lapel dans le dos
Avec vidéo en action,
Demi garde dessous,
demi garde inversée,
Prise de Dos,
Technique essentielle,
Violette
Demi garde inversée: Renversement quand l'adversaire menace d'attaquer les jambes
Demi garde inversée: Renversement quand l’adversaire menace d’attaquer les jambes
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Demi garde dessous,
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Noire,
Renversement,
Technique essentielle
Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base
Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base
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Concept,
Demi garde dessous,
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Renversement,
Technique essentielle,
Violette
Clé de jambe en demi garde inversée
Clé de jambe en demi garde inversée
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Clé de jambe,
Demi garde dessus,
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Marron,
Technique essentielle
Prise de dos lors du passage de demi garde inversée
Prise de dos lors du passage de demi garde inversée
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Demi garde dessus,
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Passage de garde,
Prise de Dos,
Technique essentielle,
Violette
Passage de demi garde inversée en montant le coude dans le dos de l'adversaire
Passage de demi garde inversée en montant le coude dans le dos de l’adversaire
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Demi garde dessus,
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Passage de garde,
Technique essentielle,
Violette
Passage de demi garde inversée en knee slide de l'autre coté
Passage de demi garde inversée en knee slide de l’autre coté
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Passage de garde,
Technique essentielle,
Violette
Passage de demi garde inversée en allant en montée
Passage de demi garde inversée en allant en montée
Bleue,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
Passage de garde,
Technique essentielle
Passage de demi garde inversée en sortant le pied en kickant
Passage de demi garde inversée en sortant le pied en kickant
Avec vidéo en action,
Demi garde dessus,
demi garde inversée,
Passage de garde,
Technique essentielle,
Violette
Sortie de demi garde inversée en tendant le bras
Sortie de demi garde inversée en tendant le bras
Bleue,
Demi garde dessous,
demi garde inversée,
Technique essentielle
Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l'adversaire passe de l'autre coté
Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l’adversaire passe de l’autre coté
Bleue,
Demi garde dessous,
demi garde inversée,
demi garde profonde,
Prise de Dos,
Technique essentielle