Renversement - BJJ System

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Renversement en deep de la riva

Renversement en deep de la riva

Avec vidéo en action,

Deep Delariva dessous,

Delariva dessous,

Renversement en demi garde profonde avec double saisie des lapels

Renversement en demi garde profonde avec double saisie des lapels

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Demi garde dessous,

demi garde profonde,

Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde

Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Demi garde dessous,

demi garde profonde,

Prise de dos sous l'adversaire en waiter sweep

Prise de dos sous l’adversaire en waiter sweep

Avec vidéo en action,

Demi garde dessous,

demi garde profonde,

Demi garde inversée: Renversement quand l'adversaire menace d'attaquer les jambes

Demi garde inversée: Renversement quand l’adversaire menace d’attaquer les jambes

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Demi garde dessous,

demi garde inversée,

Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base

Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Demi garde dessous,

demi garde inversée,

Renversement en lasso/delariva

Renversement en lasso/delariva

Avec vidéo en action,

Delariva dessous,

Renversement quand l'adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up

Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up

Avec vidéo en action,

Delariva dessous,

Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva

Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva

Avec vidéo en action,

Delariva dessous,

Renversement en roulade avant en garde lapel lasso riba

Renversement en roulade avant en garde lapel lasso riba

Lapel lasso dessous,

Renversement vers la montée à partir de la lapel lasso riba

Renversement vers la montée à partir de la lapel lasso riba

Lapel lasso dessous,

Mise en place de la garde lapel Riba et renversement en coup de pied

Mise en place de la garde lapel Riba et renversement en coup de pied

Lapel lasso dessous,

Renversement en lasso contre un adversaire sur ses genoux en crochetant un pied

Renversement en lasso contre un adversaire sur ses genoux en crochetant un pied

Avec vidéo en action,

Renversement en garde lasso nord sud

Renversement en garde lasso nord sud

Avec vidéo en action,

Renversement De La Riva QG en se relevant

Renversement De La Riva QG en se relevant

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Delariva dessous,

Changement de grip quand l'adversaire défend le sweep en lasso entre les jambes

Changement de grip quand l’adversaire défend le sweep en lasso entre les jambes

Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)

Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,

Renversement en col manche en fermant les jambes quand l'adversaire descend

Renversement en col manche en fermant les jambes quand l’adversaire descend

Avec vidéo en action,

Col manche dessous,

Changement de coté d'attaque en single X quand l'adversaire attrape le bras

Changement de coté d’attaque en single X quand l’adversaire attrape le bras

Avec vidéo en action,

Pontage en demi garde

Pontage en demi garde

** Technique importante à maitriser **,

Demi garde dessous,

Renversement en crochet à partir de la demi garde

Renversement en crochet à partir de la demi garde

** Technique importante à maitriser **,

Demi garde dessous,

Renversement en lasso entre les jambes quand l'adversaire défend en se mettant à genoux

Renversement en lasso entre les jambes quand l’adversaire défend en se mettant à genoux

Avec vidéo en action,

Renversement en lasso entre les jambes

Renversement en lasso entre les jambes

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Renversement en se relevant à partir du babybolo tibia vers l'avant

Renversement en se relevant à partir du babybolo tibia vers l’avant

Delariva dessous,

Renversement en babybolo avec tibia avec saisie à la ceinture

Renversement en babybolo avec tibia avec saisie à la ceinture

Avec vidéo en action,

Delariva dessous,

Renversement en single X quand l'adversaire défend en tenant le bras

Renversement en single X quand l’adversaire défend en tenant le bras

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Renversement "ballon" à partir de la garde col manche

Renversement “ballon” à partir de la garde col manche

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Col manche dessous,

Renversement vers l'arrière en spider X quand l'adversaire est debout

Renversement vers l’arrière en spider X quand l’adversaire est debout

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Renversement "balloon" en spider X

Renversement “balloon” en spider X

Avec vidéo en action,

Renversement en X guard à partir de la spider

Renversement en X guard à partir de la spider

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Renversement "balloon" en spider en rotation

Renversement “balloon” en spider en rotation

Avec vidéo en action,

spider col vers single leg

spider col vers single leg

Avec vidéo en action,

Renversement en spider sur un adversaire en genou sur le ventre

Renversement en spider sur un adversaire en genou sur le ventre

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Défense de double under quand l'adversaire bloque

Défense de double under quand l’adversaire bloque

** Technique importante à maitriser **,

Renversement en spider en attrapant la cheville

Renversement en spider en attrapant la cheville

Avec vidéo en action,

Renversement en spider reverse de la riva

Renversement en spider reverse de la riva

Avec vidéo en action,

Renversement de base en spider guard

Renversement de base en spider guard

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Amenée au sol en ceinturant l'adversaire quand il se lève dans la garde fermée

Amenée au sol en ceinturant l’adversaire quand il se lève dans la garde fermée

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,

Renversement en garde fermée en verrouillant les genoux de l'adversaire

Renversement en garde fermée en verrouillant les genoux de l’adversaire

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,

Changement de saisie en demi garde lapel et renversement quand l'adversaire back step

Changement de saisie en demi garde lapel et renversement quand l’adversaire back step

Avec vidéo en action,

Demi garde dessous,

demi garde lapel,

Demi garde lapel et renversement en se remettant à genoux

Demi garde lapel et renversement en se remettant à genoux

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Demi garde dessous,

demi garde lapel,

Renversement quand l'adversaire met la pression vers l'avant dans la garde fermée

Renversement quand l’adversaire met la pression vers l’avant dans la garde fermée

** Technique importante à maitriser **,

Garde fermée dessous,

Défense contre poussée du torse debout

Défense contre poussée du torse debout

Renversement en orange en garde fermée quand l'adversaire vient mettre la pression vers l'avant

Renversement en orange en garde fermée quand l’adversaire vient mettre la pression vers l’avant

** Technique importante à maitriser **,

Garde fermée dessous,

Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux

Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux

** Technique importante à maitriser **,

Demi garde dessous,

demi garde profonde,

Renversement en De La Riva profonde quand l'adversaire se met du coté du bras non saisi

Renversement en De La Riva profonde quand l’adversaire se met du coté du bras non saisi

** Technique importante à maitriser **,

Deep Delariva dessous,

Collar drag vers renversement en garde profonde à partir de la garde col manche

Collar drag vers renversement en garde profonde à partir de la garde col manche

** Technique importante à maitriser **,

Col manche dessous,

Collar drag vers single leg à partir de la garde col manche

Collar drag vers single leg à partir de la garde col manche

** Technique importante à maitriser **,

Col manche dessous,

Collar drag à partir de la garde col manche

Collar drag à partir de la garde col manche

** Technique importante à maitriser **,

Col manche dessous,

Attaque en "hip bump" quand l'adversaire défend la mise en place de la garde fermée bras croisé

Attaque en “hip bump” quand l’adversaire défend la mise en place de la garde fermée bras croisé

** Technique importante à maitriser **,

Garde fermée dessous,

Attaque en arm triangle à partir de la garde fermée bras croisé

Attaque en arm triangle à partir de la garde fermée bras croisé

** Technique importante à maitriser **,

Garde fermée dessous,

Renversement en coup de volant à partir de la garde fermée bras croisé

Renversement en coup de volant à partir de la garde fermée bras croisé

** Technique importante à maitriser **,

Garde fermée dessous,

Transition de la spider vers la X et renversement en ciseau

Transition de la spider vers la X et renversement en ciseau

Renversement en "muscle sweep" à partir de la garde fermée bras croisé

Renversement en “muscle sweep” à partir de la garde fermée bras croisé

** Technique importante à maitriser **,

Garde fermée dessous,

Renversement en orange quand l'adversaire lève une jambe pour défendre

Renversement en orange quand l’adversaire lève une jambe pour défendre

** Technique importante à maitriser **,

Garde fermée dessous,

Renversement type "hip bump" à partir de la garde fermée bras croisé

Renversement type “hip bump” à partir de la garde fermée bras croisé

** Technique importante à maitriser **,

Garde fermée dessous,

Renversement en orange à partie de la garde fermée bras croisé

Renversement en orange à partie de la garde fermée bras croisé

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,

Sortie de montée en saisissant les 2 bras quand il défend

Sortie de montée en saisissant les 2 bras quand il défend

Sortie de montée en pontant "Upa"

Sortie de montée en pontant “Upa”

** Technique importante à maitriser **,

Renversement à partir de la tortue

Renversement à partir de la tortue

Renversement en attrapant les chevilles quand l'adversaire se lève en garde fermée

Renversement en attrapant les chevilles quand l’adversaire se lève en garde fermée

Garde fermée dessous,

Renversement en ciseau en garde fermée

Renversement en ciseau en garde fermée

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,

Transition de single X vers single leg quand l'adversaire attrape le bras

Transition de single X vers single leg quand l’adversaire attrape le bras

Saisie croisée pour renversement en de la Riva

Saisie croisée pour renversement en de la Riva

Deep Delariva dessous,

Delariva dessous,

Passage de garde,

Renversement en sit-up en attrapant les deux chevilles

Renversement en sit-up en attrapant les deux chevilles

Connexion de la garde papillon à la x guard et renversement en se levant en base

Connexion de la garde papillon à la x guard et renversement en se levant en base

Renversement avec crochet à partir de la garde papillon

Renversement avec crochet à partir de la garde papillon

Renversement en single X double grip avec le genou

Renversement en single X double grip avec le genou

Renversement en single X double grip quand l'adversaire reste debout et stable

Renversement en single X double grip quand l’adversaire reste debout et stable

Renversement en relevé en base en single X avec double saisie du pantalon

Renversement en relevé en base en single X avec double saisie du pantalon

Renversement en tripod à partir de la Reverse De La Riva

Renversement en tripod à partir de la Reverse De La Riva

Reverse De La Riva,

Transition de reverse de la riva vers la X Guard et renversement

Transition de reverse de la riva vers la X Guard et renversement

Reverse De La Riva,

Renversement en roulade arrière à partir de la reverse de la riva

Renversement en roulade arrière à partir de la reverse de la riva

Reverse De La Riva,

Renversement en polish worm en entrant entre les jambes de l'adversaire

Renversement en polish worm en entrant entre les jambes de l’adversaire

Polish Worm dessous,

Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement

Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement

Col manche dessous,

Renversement en tripod à partir de la garde col manche

Renversement en tripod à partir de la garde col manche

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Col manche dessous,

Finir le renversement muscle sweep quand l'adversaire pose un genou au sol

Finir le renversement muscle sweep quand l’adversaire pose un genou au sol

Garde fermée dessous,

Renversement "muscle sweep" en garde fermée quand l'adversaire se lève

Renversement “muscle sweep” en garde fermée quand l’adversaire se lève

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,

Renversement en de la Riva profonde et connexion au knee slide

Renversement en de la Riva profonde et connexion au knee slide

Deep Delariva dessous,

Delariva dessous,

Passage de garde,

Attaque en clé de bras après renversement en squid

Attaque en clé de bras après renversement en squid

Renversement en bascule vers l'avant à partir de la squid

Renversement en bascule vers l’avant à partir de la squid

Mise en place et bases de la "squid"

Mise en place et bases de la “squid”

Renversement en variante de X Guard à partir de la De La Riva

Renversement en variante de X Guard à partir de la De La Riva

Delariva dessous,

Renversement avec les pieds en crochets en action réaction quand l'adversaire recule

Renversement avec les pieds en crochets en action réaction quand l’adversaire recule

Delariva dessous,

Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva

Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Delariva dessous,

Renversement "ballon" en Delariva

Renversement “ballon” en Delariva

Delariva dessous,

Défense contre passage en double under pour éviter de se faire tasser et renversement

Défense contre passage en double under pour éviter de se faire tasser et renversement

Renversement en De La Riva QG quand l'adversaire est en arrière

Renversement en De La Riva QG quand l’adversaire est en arrière

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Delariva dessous,

Renversement avec crochet à partir de la spider collar

Renversement avec crochet à partir de la spider collar

Renversement en attrapant les chevilles à partir de la spider collar

Renversement en attrapant les chevilles à partir de la spider collar

Concrétisation de renversement en spider en se connectant au single leg

Concrétisation de renversement en spider en se connectant au single leg

Renversement de base en spider De La Riva

Renversement de base en spider De La Riva

Delariva dessous,

Renversement en ciseau à partir de la lasso

Renversement en ciseau à partir de la lasso

Renversement en lasso en venant crocheter sous la jambe

Renversement en lasso en venant crocheter sous la jambe

Renversement en lasso delariva

Renversement en lasso delariva

Delariva dessous,

Renversement basique en garde lasso quand l'adversaire essaie de passer la garde

Renversement basique en garde lasso quand l’adversaire essaie de passer la garde

Attaque en triangle quand l'adversaire défend le renversement en sit up bras croisé

Attaque en triangle quand l’adversaire défend le renversement en sit up bras croisé

Delariva dessous,

Connexion de la spider vers la De La Riva et renversement en sit up bras croisé

Connexion de la spider vers la De La Riva et renversement en sit up bras croisé

Delariva dessous,

Setup de squid à partir de la garde fermée et renversement en bascule

Setup de squid à partir de la garde fermée et renversement en bascule

Babybolo vers legdrag sur l'autre jambe

Babybolo vers legdrag sur l’autre jambe

Delariva dessous,

Défense de passage over under en renversant

Défense de passage over under en renversant

Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide

Renversement en garde papillon et enchainement en knee slide

Passage de garde,

Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base

Setup de X guard à partir de la papillon et renversement en relevé en base

Renversement de base en garde papillon

Renversement de base en garde papillon

Renversement en X guard en ciseau

Renversement en X guard en ciseau

Renversement en X guard et passage de garde enchainé

Renversement en X guard et passage de garde enchainé

Passage de garde,

Transition de la garde papillon vers la X guard et renversement en relevé en base

Transition de la garde papillon vers la X guard et renversement en relevé en base

Renversement en X Guard en changeant de sens

Renversement en X Guard en changeant de sens

Renversement en X Guard par dessus en attrapant la manche

Renversement en X Guard par dessus en attrapant la manche

Renversement en ciseau à partir de la X guard

Renversement en ciseau à partir de la X guard

Renversement en X guard en se relevant en base

Renversement en X guard en se relevant en base

Renversement en single X quand l'adversaire essaie d'enlever le pied à la hanche

Renversement en single X quand l’adversaire essaie d’enlever le pied à la hanche

Delariva dessous,

Renversement basique en single X

Renversement basique en single X

Renversement en garde papillon en se relevant en base

Renversement en garde papillon en se relevant en base

Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg

Renversement en garde fermée en roulade arrière vers single leg

Garde fermée dessous,

Renversement quand l'adversaire back step pour défendre la sit-up

Renversement quand l’adversaire back step pour défendre la sit-up

Prise de dos à partir du waiter sweep

Prise de dos à partir du waiter sweep

Demi garde dessous,

demi garde profonde,

Transition du waiter sweep à la X guard

Transition du waiter sweep à la X guard

Demi garde dessous,

demi garde profonde,

Renversement "Waiter Sweep"

Renversement “Waiter Sweep”

Demi garde dessous,

demi garde profonde,

Renversement "Balloon" en De La Riva

Renversement “Balloon” en De La Riva

Delariva dessous,

Muscle sweep puis renversement en omoplata

Muscle sweep puis renversement en omoplata

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,