Renversement en orange à partie de la garde fermée bras croisépar bjjsystem30 juin 202319 avril 2024 En garde fermée bras croisé, une des attaques les plus efficaces consiste à garder le bras de son adversaire bloquer et de le renverser en orange du coté ou il n’a plus de base. Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète. Avec vidéo en action,Garde fermée dessous,Marron,Renversement,Technique essentielle