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Croix
Sortie de la position nord sud
Il y a 6 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix Dessous
Défense contre saisie de la tête “headlock” en renversant l’adversaire
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Croix Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête “headlock” en crochetant une jambe
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Croix Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Croix Dessous
,
Leçon 4
,
self-defense
,
Soumission
Sortie de croix en se remettant à genoux
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Croix
,
Croix Dessous
,
Leçon 10
Sortie de croix quand l’adversaire change ses bases et colle ses hanches
Il y a 3 ans
Bleue
,
Croix
,
Croix Dessous
Sortie de croix quand l’adversaire bloque totalement les jambes et la reprise de garde
Il y a 3 ans
Bleue
,
Croix
,
Croix Dessous
Sortie de croix quand l’adversaire a un contrôle avec pression épaule
Il y a 4 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix
,
Croix Dessous
,
Leçon 8