Leçon 2 - BJJ System

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Etranglement arrière quand l'adversaire donne son dos en étant sous la montée

Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée

Il y a 2 ans

** Technique importante à maitriser **,

Clé de bras en montée

Clé de bras en montée

Il y a 2 ans

** Technique importante à maitriser **,

Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol

Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol

Il y a 2 ans

** Technique importante à maitriser **,

Relevé en base

Il y a 2 ans

** Technique importante à maitriser **,