Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montéepar bjjsystem27 février 20233 novembre 2026 Apprendre à profiter d’une réaction fréquente de l’adversaire sous la montée : quand il se tourne, on prend le dos et on attaque l’étranglement. Blanche,Concept,Etranglement,Leçon 2,self-defense,Soumission,Technique essentielle