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Home » Video Category » Garde » Col manche » Col manche dessous

Renversement en col manche en fermant les jambes quand l'adversaire descend
Renversement en col manche en fermant les jambes quand l’adversaire descend
Avec vidéo en action,
Col manche dessous,
Renversement,
Violette
Changement de coté en col manche
Changement de coté en col manche
Avec vidéo en action,
Bleue,
Col manche dessous,
Rétention
Rétention en col manche en utilisant la jambe libre
Rétention en col manche en utilisant la jambe libre
Avec vidéo en action,
Bleue,
Col manche dessous,
Rétention
Renversement "ballon" à partir de la garde col manche
Renversement “ballon” à partir de la garde col manche
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Ceinture,
Col manche dessous,
Renversement
Triangle en col manche quand l'adversaire défend en descendant
Triangle en col manche quand l’adversaire défend en descendant
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Col manche dessous,
Etranglement,
Soumission,
triangle
Collar drag vers renversement en garde profonde à partir de la garde col manche
Collar drag vers renversement en garde profonde à partir de la garde col manche
** Technique importante à maitriser **,
Col manche dessous,
Marron,
Renversement
Collar drag vers single leg à partir de la garde col manche
Collar drag vers single leg à partir de la garde col manche
** Technique importante à maitriser **,
Col manche dessous,
Marron,
Renversement
Collar drag à partir de la garde col manche
Collar drag à partir de la garde col manche
** Technique importante à maitriser **,
Col manche dessous,
Marron,
Prise de Dos,
Renversement
Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement
Connexion de la garde col manche vers la single X et renversement
Bleue,
Col manche dessous,
Concept,
Dessous,
Renversement,
X Guard
Renversement en tripod à partir de la garde col manche
Renversement en tripod à partir de la garde col manche
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Col manche dessous,
Renversement
Attaque en omoplata à partir de la garde col manche
Attaque en omoplata à partir de la garde col manche
Bleue,
Clé d'épaule,
Col manche dessous,
Soumission
Clé de bras à partir de col manche
Clé de bras à partir de col manche
Bleue,
Clé de bras,
Col manche dessous,
Soumission
Triangle à partir de la garde col manche
Triangle à partir de la garde col manche
Bleue,
Col manche dessous,
Etranglement,
Soumission,
triangle
Col manche: Concept et retention
Col manche: Concept et retention
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Col manche dessous,
Concept