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Montée
»
Dessous
Sortie de montée en pontant et en poussant les hanches de l’adversaire
Il y a 9 mois
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Dessous
Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Leçon 3
Sortie de montée en sortant les hanches
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 3
Sortie de montée en saisissant les 2 bras quand il défend
Il y a 2 ans
Blanche
,
Dessous
,
Renversement
Sortie de montée en pontant “Upa”
Il y a 2 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Dessous
,
Leçon 3
,
Renversement
Sortie de montée en crochetant le pied de l’adversaire
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Dessous
,
Leçon 6
,
Montée
Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête
Il y a 3 ans
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Dessous
,
Montée
