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Drill

Esgrima
Esgrima
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Debout,
Drill
Drill de leg drag vers crazy dog
Drill de leg drag vers crazy dog
** Technique importante à maitriser **,
Drill,
Marron,
Passage de garde
Drill de long step vers X pass
Drill de long step vers X pass
** Technique importante à maitriser **,
Drill,
Marron,
Passage de garde
Drill de long step vers knee slide
Drill de long step vers knee slide
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de knee slide vers leg drag
Drill de knee slide vers leg drag
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de longstep vers genou sur le ventre
Drill de longstep vers genou sur le ventre
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de passage en longstep
Drill de passage en longstep
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de passage en knee slide
Drill de passage en knee slide
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill,
Passage de garde
Drill de mobilité sur un adversaire en tortue
Drill de mobilité sur un adversaire en tortue
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Drill
Drill de rétention dans le dos quand l'adversaire essaie de sortir de chaque coté
Drill de rétention dans le dos quand l’adversaire essaie de sortir de chaque coté
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Dos,
Drill
Drill de prise de dos suite à un passage de garde quand l'adversaire essaie de se remettre à genoux
Drill de prise de dos suite à un passage de garde quand l’adversaire essaie de se remettre à genoux
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Croix Dessus,
Drill,
Prise de Dos
Drill de prise de dos suite à passage de garde quand il essaie de partir de l'autre coté
Drill de prise de dos suite à passage de garde quand il essaie de partir de l’autre coté
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Croix Dessus,
Drill,
Prise de Dos
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l'adversaire
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l’adversaire
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde
Drills de changement de coté en essuie-glace
Drills de changement de coté en essuie-glace
Bleue,
Concept,
Drill,
Passage de garde