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Dos

Etranglement en horloge "Clock Choke" en tortue

Etranglement en horloge “Clock Choke” en tortue

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Prise de dos en couchant l'adversaire à partir de la tortue

Prise de dos en couchant l’adversaire à partir de la tortue

** Technique importante à maitriser **,

Prise de dos en tortue quand l'adversaire part de l'autre coté

Prise de dos en tortue quand l’adversaire part de l’autre coté

** Technique importante à maitriser **,

Sortie de dos face au sol quand l'adversaire n'as plus qu'un crochet

Sortie de dos face au sol quand l’adversaire n’as plus qu’un crochet

** Technique importante à maitriser **,

Drill de rétention dans le dos quand l'adversaire essaie de sortir de chaque coté

Drill de rétention dans le dos quand l’adversaire essaie de sortir de chaque coté

** Technique importante à maitriser **,

Sortie de la tortue en roulant

Sortie de la tortue en roulant

Renversement à partir de la tortue

Renversement à partir de la tortue

Recomposition à partir de la tortue

Recomposition à partir de la tortue

Finir la prise de dos à partir du crabride quand l'adversaire défend en tendant le bras

Finir la prise de dos à partir du crabride quand l’adversaire défend en tendant le bras

Prise de dos à partir de la position legdrag autre jambe allongé

Prise de dos à partir de la position legdrag autre jambe allongé

Passage de garde,

Etranglement en verrouillant le bras de l'adversaire

Etranglement en verrouillant le bras de l’adversaire

Etranglement en bow and arrow

Etranglement en bow and arrow

Etranglement avec kimono dans le dos

Etranglement avec kimono dans le dos

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Prise de dos en mettant le genou pour rouler de l'autre coté avec un adversaire en tortue

Prise de dos en mettant le genou pour rouler de l’autre coté avec un adversaire en tortue

Prise de dos en tortue quand l'adversaire empêche de mettre les crochets

Prise de dos en tortue quand l’adversaire empêche de mettre les crochets

Prise de dos sur un adversaire en tortue qui ouvre ses bases

Prise de dos sur un adversaire en tortue qui ouvre ses bases

Prise de dos en faisant tomber un adversaire en tortue

Prise de dos en faisant tomber un adversaire en tortue

Défense debout sur saisie arrière

Défense debout sur saisie arrière

Etranglement avec lapel "Pena choke"

Etranglement avec lapel “Pena choke”

Prise de dos quand l'adversaire défend le leg drag

Prise de dos quand l’adversaire défend le leg drag

Passage de garde,

Sortie de dos en se remettant à genou

Sortie de dos en se remettant à genou

Sortie de dos en glissant sur le coté

Sortie de dos en glissant sur le coté