50/50 Dessous - BJJ System

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Attaque en clé de bras en 50/50 en attrapant le triceps

Attaque en clé de bras en 50/50 en attrapant le triceps

Il y a 5 mois

Avec vidéo en action,

Attaque en clé de bras en 50/50 avec pied sur le biceps

Attaque en clé de bras en 50/50 avec pied sur le biceps

Il y a 5 mois

Prise de dos à partir de la 50/50 en se connectant au waiter sweep

Prise de dos à partir de la 50/50 en se connectant au waiter sweep

Il y a 2 ans

Avec vidéo en action,

Clé de jambe à partir de la 50/50

Clé de jambe à partir de la 50/50

Il y a 2 ans

Clé de cheville à partir de la 50/50

Clé de cheville à partir de la 50/50

Il y a 2 ans

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Clé de cheville,

Prise de dos à partir de la 50/50 lapel

Prise de dos à partir de la 50/50 lapel

Il y a 4 ans

** Technique importante à maitriser **,

Set up de 50/50 lapel et renversement

Set up de 50/50 lapel et renversement

Il y a 4 ans