Video Category Toutes les catégoriesCes techniques sont les plus importantes à maitriser, elles sont régulièrement effectuées avec succès en compétition. Attaque en jugi en demi garde profonde Il y a 2 jours ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Clé d'épaule,Clé de bras,Demi garde dessus,demi garde profonde,Soumission Sortie de demi garde profonde en underhook inversé Il y a 4 jours ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde dessus,demi garde profonde,Passage de garde,Violette Défense contre un étranglement en triangle non verrouillé Il y a 6 jours ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Défense de soumission Défense de kimura de pieds ( toehold ) Il y a 1 semaine ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Défense de soumission,Marron Passage de demi garde “Lockdown” en fléchissant la jambe Il y a 2 semaines ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,demi garde classique,Demi garde dessus,Passage de garde,Violette Défense contre un étranglement en triangle verrouillé Il y a 2 semaines ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Défense de soumission Passage de demi garde avec lapel en knee slide avec underhook Il y a 2 semaines ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde,Demi garde dessus,demi garde lapel,Marron,Passage de garde Demi garde lapel et renversement en se remettant à genoux Il y a 3 semaines ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde dessous,demi garde lapel,Renversement,Violette Étranglement avec le poing en garde fermée overhook Il y a 3 semaines ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Etranglement,Garde fermée dessous,Soumission,Violette Clé de jambe en demi garde inversée Il y a 3 semaines ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Clé de jambe,Demi garde dessus,demi garde inversée,Marron Prise de dos lors du passage de demi garde inversée Il y a 4 semaines ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde dessus,demi garde inversée,Passage de garde,Prise de Dos,Violette Passage de demi garde inversée en montant le coude dans le dos de l’adversaire Il y a 4 semaines ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde dessus,demi garde inversée,Passage de garde,Violette Passage de demi garde inversée en knee slide de l’autre coté Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde dessus,demi garde inversée,Passage de garde,Violette Passage de demi garde inversée en allant en montée Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Demi garde dessus,demi garde inversée,Passage de garde Passage de demi garde inversée en sortant le pied en kickant Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde dessus,demi garde inversée,Passage de garde,Violette Renversement quand l’adversaire met la pression vers l’avant dans la garde fermée Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Garde fermée dessous,Renversement Esgrima vers single leg Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout Esgrima Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Debout,Drill Étranglement ezekiel en montée Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Dessus,Etranglement,Soumission Clé de bras quand l’adversaire se lève en garde fermée Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Garde fermée dessous,Soumission Triangle à partir de la garde fermée en overhook Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Etranglement,Garde fermée dessous,triangle Étranglement à partir de la garde fermée overhook Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Ceinture,Etranglement,Garde fermée dessous Amenée au sol: Ippon seoi nage Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Debout Passage en leg drag ceinture quand l’adversaire défend en posant une lasso Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Lasso dessus,Marron,Passage de garde Passage en leg drag “leg trap” quand l’adversaire met une lasso peu profonde Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Lasso dessus,Marron,Passage de garde Passage de demi garde en montée Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,demi garde classique,Demi garde dessus,Passage de garde Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Garde fermée dessus,Passage de garde Défense debout contre saisie sous les bras de face Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense Clé de bras quand l’adversaire posture suite à un renversement en orange Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Garde fermée dessous,Soumission Renversement en orange en garde fermée quand l’adversaire vient mettre la pression vers l’avant Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Garde fermée dessous,Renversement Attaque en clé d’épaule “Americana” en croix sur l’adversaire Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé d'épaule,Croix Dessus,Soumission Défense quand l’adversaire vient prendre une double saisie au niveau des cols Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense Passage de de la riva en leg drag ceinture Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Delariva dessus,Noire,Passage de garde Changement de coté quand l’adversaire défend le leg drag ceinture Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Noire,Passage de garde Concepts du leg drag ceinture et finalisation du passage Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,Noire,Passage de garde Prise de dos en de la riva quand l’adversaire empêche les transitions en X guard, waiter sweep etc. Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,Delariva dessous,Noire,Prise de Dos Sortie de demi garde inversée en tendant le bras Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Demi garde dessous,demi garde inversée Prise de dos en demi garde inversée avec contrôle du lapel dans le dos Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Demi garde dessous,demi garde inversée,Prise de Dos,Violette Demi garde inversée: Renversement quand l’adversaire menace d’attaquer les jambes Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Demi garde dessous,demi garde inversée,Noire,Renversement Demi garde inversée: Concepts, rétention et renversement de base Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,Demi garde dessous,demi garde inversée,Renversement,Violette Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,Demi garde dessous,demi garde profonde,Renversement,Violette Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l’adversaire passe de l’autre coté Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Demi garde dessous,demi garde inversée,demi garde profonde,Prise de Dos Renversement en demi garde profonde avec double saisie des lapels Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Demi garde dessous,demi garde profonde,Renversement Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Demi garde dessous,demi garde profonde,Renversement Passage de De La Riva QG quand l’adversaire crée une structure solide Il y a 5 mois ** Technique importante à maitriser **,Delariva dessus,Passage de garde,Violette Rétention en De La Riva quand l’adversaire engage fort sur un knee slide Il y a 5 mois ** Technique importante à maitriser **,Delariva dessous,Marron,Rétention Renversement en De La Riva profonde quand l’adversaire se met du coté du bras non saisi Il y a 5 mois ** Technique importante à maitriser **,Deep Delariva dessous,Marron,Renversement Passage de single X worm en back step Il y a 5 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Noire,Passage de garde,Worm,Worm dessus Passage de single X worm en knee slide Il y a 5 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Noire,Passage de garde,Worm,Worm dessus Passage de single X worm en leg weave Il y a 5 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Noire,Passage de garde,Worm,Worm dessus Défense de clé de cheville quand l’adversaire met le pied sur la ceinture Il y a 5 mois ** Technique importante à maitriser **,Défense de soumission,Dessus,Violette Etranglement baseball choke en genou sur le ventre Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Croix Dessus,Etranglement,Soumission Clé de bras à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire part de l’autre coté Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessus,Soumission Etranglement à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire essaie de sortir ses hanches Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessus,Etranglement,Soumission Clé de bras quand l’adversaire repousse le genou sur le ventre Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessus,Soumission Genou sur le ventre: Mise en place et concept Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Croix Dessus Défense en clé de poignet quand l’adversaire nous pousse debout Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense,Soumission Passage de garde vers la montée quand mon adversaire essaie de connecter une x Guard à sa De La Riva Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Delariva dessus,Noire,Passage de garde Collar drag vers renversement en garde profonde à partir de la garde col manche Il y a 7 mois ** Technique importante à maitriser **,Col manche dessous,Marron,Renversement Collar drag vers single leg à partir de la garde col manche Il y a 7 mois ** Technique importante à maitriser **,Col manche dessous,Marron,Renversement Collar drag à partir de la garde col manche Il y a 7 mois ** Technique importante à maitriser **,Col manche dessous,Marron,Prise de Dos,Renversement Passage de garde lasso en long step de grande amplitude Il y a 7 mois ** Technique importante à maitriser **,Lasso dessus,Passage de garde,Violette Passage de 50/50 en tournant par dessus l’adversaire quand il menace de prendre le dos Il y a 7 mois ** Technique importante à maitriser **,50/50 Dessus,Noire,Passage de garde Rétention en De La Riva QG quand l’adversaire essaie de passer en leg weave, remise en place de la De La Riva Il y a 7 mois ** Technique importante à maitriser **,Delariva dessous,Noire,Rétention Rétention en De La Riva QG quand l’adversaire essaie de passer en leg weave, transition vers single X Il y a 7 mois ** Technique importante à maitriser **,Delariva dessous,Noire,Rétention Posture et défense de berimbolo Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,Delariva dessus,Violette Défense de reverse De La Riva en essuie glaces Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Violette Défense de reverse De La Riva en tendant la jambe Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Violette Prise de dos en couchant l’adversaire à partir de la tortue Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Concept,Dos,Prise de Dos,Tortue Prise de dos en tortue quand l’adversaire part de l’autre coté Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,Dos,Marron,Prise de Dos,Tortue Défense de la garde fermée bras croisé Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Concept,Garde fermée dessus Passage de garde sit-up en “shin to shin” Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Passage de garde sit-up en clouant l’adversaire au sol Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Passage de garde sit-up en sortant la jambe prise Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Passage de garde sit-up en knee slide Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Passages de garde sit-up en lançant la jambe derrière Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Attaque en “hip bump” quand l’adversaire défend la mise en place de la garde fermée bras croisé Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Garde fermée dessous,Renversement,Violette Attaque en arm triangle à partir de la garde fermée bras croisé Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Etranglement,Garde fermée dessous,Renversement,Soumission,Violette Prise de dos avec saisie du lapel à partir de la garde fermée bras croisé Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Garde fermée dessous,Prise de Dos,Violette Omoplata quand l’adversaire défend le muscle sweep en garde fermée bras croisé Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Clé d'épaule,Garde fermée dessous,Soumission,Violette Renversement en coup de volant à partir de la garde fermée bras croisé Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Garde fermée dessous,Renversement,Violette Renversement “ballon” à partir de la garde col manche Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Ceinture,Col manche dessous,Renversement Clé de bras en montée quand l’adversaire essaie de repousser sur le coté Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Dessus,Soumission Drill de leg drag vers crazy dog Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Drill,Marron,Passage de garde Drill de long step vers X pass Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Drill,Marron,Passage de garde Drill de long step vers knee slide Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Drill,Passage de garde Drill de knee slide vers leg drag Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Drill,Passage de garde Drill de longstep vers genou sur le ventre Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Drill,Passage de garde Drill de passage en longstep Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Drill,Passage de garde Drill de passage en knee slide Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Drill,Passage de garde Renversement en “muscle sweep” à partir de la garde fermée bras croisé Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Garde fermée dessous,Marron,Renversement Attaque en triangle à partir de la garde fermée bras croisé Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Etranglement,Garde fermée dessous,Marron,Soumission,triangle Renversement en orange quand l’adversaire lève une jambe pour défendre Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Garde fermée dessous,Marron,Renversement Renversement type “hip bump” à partir de la garde fermée bras croisé Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Clé de bras,Garde fermée dessous,Marron,Renversement,Soumission Clé de bras à partir de la garde fermée bras croisé Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Clé de bras,Garde fermée dessous,Marron,Soumission Renversement en orange à partie de la garde fermée bras croisé Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Garde fermée dessous,Marron,Renversement Prise de dos à partir de la garde fermée bras décalé Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Garde fermée dessous,Marron,Prise de Dos Décalage de bras en garde fermée pour casser la posture de l’adversaire Il y a 10 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,Garde fermée dessous,Marron Drill de mobilité sur un adversaire en tortue Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Drill Rétention en De La Riva Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,De La Riva,Delariva dessous,Rétention,Violette Défense de “headlock” quand l’adversaire essaie de faire chuter vers l’avant Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Debout,self-defense Défense de “headlock” quand l’adversaire bloque la position Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Debout,self-defense Défense de “headlock” debout quand l’adversaire essaie de frapper Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Clé d'épaule,Debout,self-defense,Soumission Etranglement en guillotine en prenant l’adversaire dans sa garde fermée Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Etranglement,Garde fermée dessous,self-defense,Soumission Etranglement en guillotine debout Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Etranglement,self-defense,Soumission Clé de jambe quand l’adversaire est en lapel lasso Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Clé de jambe,Lapel lasso dessus,Marron,Soumission Défense de clé de jambe dans l’axe Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Défense de soumission Défense de clé de cheville dans l’axe en se levant Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Concept,Défense de soumission Bases et postures dans la garde fermée Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Garde fermée dessus Défense contre saisie de la tête “headlock” en renversant l’adversaire Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” en crochetant une jambe Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense,Soumission Sortie de dos face au sol quand l’adversaire n’as plus qu’un crochet Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Concept,Dos,Violette Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Dessous,Leçon 3 Sortie de montée en sortant les hanches Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Dessous,Leçon 3 Sortie de montée en pontant “Upa” Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Dessous,Leçon 3,Renversement Drill de rétention dans le dos quand l’adversaire essaie de sortir de chaque coté Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Dos,Drill Drill de prise de dos suite à un passage de garde quand l’adversaire essaie de se remettre à genoux Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Croix Dessus,Drill,Prise de Dos Drill de prise de dos suite à passage de garde quand il essaie de partir de l’autre coté Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Croix Dessus,Drill,Prise de Dos Etranglement en cross choke en garde fermée Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Etranglement,Garde fermée,Garde fermée dessous,Leçon 7,Soumission Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Etranglement,Leçon 2,self-defense,Soumission Clé de bras en montée Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Concept,Dessus,Leçon 2,self-defense,Soumission Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Debout,Leçon 2,self-defense Relevé en base Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Leçon 2,self-defense Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Leçon 1,Programme,self-defense Passage de reverse delaworm Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Lapel,Noire,Passage de garde,reverse delaworm,Reverse Delaworm dessus Défense d’étranglement debout quand l’adversaire avance une jambe Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Leçon 1,Programme,self-defense Défense d’étranglement debout Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Leçon 1,Programme,self-defense Setup de la single X à partir de position en QG quand l’adversaire tente de dégripper Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Dessous,X Guard Passage de base “Toreando” avec saisie des jambes de l’adversaire Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Passage de garde Clé de cheville à partir de la 50/50 Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,50/50,50/50 Dessous,Avec vidéo en action,Clé de cheville,Marron,Soumission Attaque en kimura de pied quand l’adversaire est en 50 50 Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,50/50,50/50 Dessus,Avec vidéo en action,Clé de cheville,Marron,Passage de garde,Soumission Passage en leg drag de la 50/50 Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,50/50,50/50 Dessus,Avec vidéo en action,Noire,Passage de garde Prise de dos à partir de la single X en passant vers un waiter sweep inversé Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Dessous,Marron,Prise de Dos,X Guard Etranglement avec kimono dans le dos Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Dos,Etranglement,Soumission Ouverture de garde fermée en se levant Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus,Leçon 5 Renversement “muscle sweep” en garde fermée quand l’adversaire se lève Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Garde fermée,Garde fermée dessous,Renversement Renversement en coup de volant à partir de la garde De La Riva Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,De La Riva,Delariva dessous,Renversement Renversement en De La Riva QG quand l’adversaire est en arrière Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,De La Riva,Delariva dessous,Renversement Sortie de montée en crochetant le pied de l’adversaire Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Dessous,Leçon 6,Montée Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Dessous,Montée Col manche: Concept et retention Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Col manche dessous,Concept Défense de passage over under avec jambe et bras Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Prise de Dos,Rétention,Violette Défense de passage over under en utilisant les jambes Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Concept,Prise de Dos,Rétention,Violette Contrôle en croix et étranglement avec son propre lapel Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Croix,Croix Dessus,Etranglement,Soumission Passage de X guard en faisant un mouvement de jambe Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Dessus,Passage de garde,X Guard Sortie de croix quand l’adversaire a un contrôle avec pression épaule Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Croix,Croix Dessous,Leçon 8 Connexion en crazy dog à leg weave 1 jambe et passage en monté en vrillant l’adversaire Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,De La Riva,Delariva dessus,Passage de garde,Violette Prise de dos à partir de la 50/50 lapel Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,50/50 Dessous,Noire Sortie de clé de bras en se remettant à genou Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Défense de soumission,Violette Sortie de clé de bras en tassant l’adversaire Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Défense de soumission,Violette Sortie de clé de bras en passant par dessus une jambe Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Défense de soumission,Violette Passage de reverse de la worm en clouant la jambe opposée Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Lapel,Noire,reverse delaworm,Reverse Delaworm dessus Passage de worm avec saisie au col Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Lapel,Noire,Worm,Worm dessus Passage de la reverse de la worm en QG Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Lapel,Noire,Passage de garde,reverse delaworm,Reverse Delaworm dessus Renversement en lasso entre les jambes Il y a 4 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Lasso,Lasso dessous,Renversement,Violette Renversement en garde fermée quand l’adversaire essaie d’ouvrir avec son genou Il y a 4 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Garde fermée,Garde fermée dessous,Violette Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou Il y a 4 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Garde fermée,Garde fermée dessus,Passage de garde Passage de delariva en pression et essuie glace Il y a 4 ans ** Technique importante à maitriser **,De La Riva,Delariva dessus,Marron,Passage de garde
