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Dernières vidéos.

De la plus récente à la plus ancienne.
Défense de clé de jambe dans l'axe
Défense de clé de jambe dans l’axe
** Technique importante à maitriser **,
Avec vidéo en action,
Bleue,
Défense de soumission
Défense de guillotine debout en attrapant le dos de l'adversaire
Défense de guillotine debout en attrapant le dos de l’adversaire
Blanche,
Debout,
self-defense
Défense de guillotine debout en roulade arrière
Défense de guillotine debout en roulade arrière
Blanche,
Debout,
self-defense
Passage de garde fermée en passant le bras sous l'adversaire
Passage de garde fermée en passant le bras sous l’adversaire
Bleue,
Garde fermée dessus,
Passage de garde
Passage de demi garde "Lockdown" en tendant les jambes
Passage de demi garde “Lockdown” en tendant les jambes
demi garde classique,
Demi garde dessus,
Passage de garde,
Violette
Défense contre saisie de la tête "headlock" en renversant l'adversaire
Défense contre saisie de la tête “headlock” en renversant l’adversaire
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Croix Dessous,
Leçon 4,
self-defense
Défense contre saisie de la tête "headlock" en crochetant une jambe
Défense contre saisie de la tête “headlock” en crochetant une jambe
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Croix Dessous,
Leçon 4,
self-defense
Défense contre saisie de la tête "headlock" et clé de bras
Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Clé de bras,
Croix Dessous,
Leçon 4,
self-defense,
Soumission
Sortie de dos face au sol quand l'adversaire n'as plus qu'un crochet
Sortie de dos face au sol quand l’adversaire n’as plus qu’un crochet
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Dos,
Violette
Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches
Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Concept,
Dessous,
Leçon 3
Sortie de montée en sortant les hanches
Sortie de montée en sortant les hanches
** Technique importante à maitriser **,
Blanche,
Dessous,
Leçon 3
Sortie de montée en saisissant les 2 bras quand il défend
Sortie de montée en saisissant les 2 bras quand il défend
Blanche,
Dessous,
Renversement
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