Vidéos de techniques de Jiu Jitsu Brésilien - BJJ System

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Dernières vidéos.

De la plus récente à la plus ancienne.

Sortie de montée en pontant "Upa"

Sortie de montée en pontant “Upa”

** Technique importante à maitriser **,

Drill de rétention dans le dos quand l'adversaire essaie de sortir de chaque coté

Drill de rétention dans le dos quand l’adversaire essaie de sortir de chaque coté

** Technique importante à maitriser **,

Drill de prise de dos suite à un passage de garde quand l'adversaire essaie de se remettre à genoux

Drill de prise de dos suite à un passage de garde quand l’adversaire essaie de se remettre à genoux

** Technique importante à maitriser **,

Drill de prise de dos suite à passage de garde quand il essaie de partir de l'autre coté

Drill de prise de dos suite à passage de garde quand il essaie de partir de l’autre coté

** Technique importante à maitriser **,

Kimura en rotation à partir de la croix

Kimura en rotation à partir de la croix

Clé d'épaule,

Sortie de croix en se remettant à genoux

Sortie de croix en se remettant à genoux

** Technique importante à maitriser **,

Sortie de la tortue en roulant

Sortie de la tortue en roulant

Renversement à partir de la tortue

Renversement à partir de la tortue

Recomposition à partir de la tortue

Recomposition à partir de la tortue

Renversement en attrapant les chevilles quand l'adversaire se lève en garde fermée

Renversement en attrapant les chevilles quand l’adversaire se lève en garde fermée

Garde fermée dessous,

Renversement en ciseau en garde fermée

Renversement en ciseau en garde fermée

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,

Etranglement en cross choke en garde fermée

Etranglement en cross choke en garde fermée

** Technique importante à maitriser **,

Avec vidéo en action,

Garde fermée dessous,

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