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Concepts du leg drag ceinture "leg trap" et finalisation du passage
Concepts du leg drag ceinture “leg trap” et finalisation du passage
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Noire,
Passage de garde
Prise de dos en de la riva quand l'adversaire empêche les transitions en X guard, waiter sweep etc.
Prise de dos en de la riva quand l’adversaire empêche les transitions en X guard, waiter sweep etc.
** Technique importante à maitriser **,
Concept,
Delariva dessous,
Noire,
Prise de Dos
Sortie de demi garde inversée en tendant le bras
Sortie de demi garde inversée en tendant le bras
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Demi garde dessous,
demi garde inversée
Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l'adversaire passe de l'autre coté
Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l’adversaire passe de l’autre coté
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Demi garde dessous,
demi garde inversée,
demi garde profonde,
Prise de Dos
Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux
Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux
** Technique importante à maitriser **,
Bleue,
Demi garde dessous,
demi garde profonde,
Renversement
Les bases de la demi garde profonde
Les bases de la demi garde profonde
Bleue,
Concept,
Demi garde dessous,
demi garde profonde,
Rétention
Passage de De La Riva QG quand l'adversaire crée une structure solide
Passage de De La Riva QG quand l’adversaire crée une structure solide
** Technique importante à maitriser **,
Delariva dessus,
Passage de garde,
Violette
Rétention en De La Riva quand l'adversaire engage fort sur un knee slide
Rétention en De La Riva quand l’adversaire engage fort sur un knee slide
** Technique importante à maitriser **,
Delariva dessous,
Marron,
Rétention
Renversement en De La Riva profonde quand l'adversaire se met du coté du bras non saisi
Renversement en De La Riva profonde quand l’adversaire se met du coté du bras non saisi
** Technique importante à maitriser **,
Deep Delariva dessous,
Marron,
Renversement
Passage de single X worm en back step
Passage de single X worm en back step
Dessus,
Noire,
Passage de garde,
Worm,
Worm dessus
Passage de single X worm en knee slide
Passage de single X worm en knee slide
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Noire,
Passage de garde,
Worm,
Worm dessus
Passage de single X worm en leg weave
Passage de single X worm en leg weave
** Technique importante à maitriser **,
Dessus,
Noire,
Passage de garde,
Worm,
Worm dessus
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