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De la plus récente à la plus ancienne.
Drill de prise de dos suite à passage de garde quand il essaie de partir de l’autre coté
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Bleue
,
Croix Dessus
,
Drill
,
Prise de Dos
Kimura en rotation à partir de la croix
Il y a 1 an
Blanche
,
Clé d'épaule
,
Croix Dessus
,
Soumission
Clé de bras à partir de la croix
Il y a 1 an
Blanche
,
Clé de bras
,
Croix Dessus
,
Soumission
Sortie de croix en se remettant à genoux
Il y a 1 an
Blanche
,
Concept
,
Croix
,
Croix Dessous
Sortie de la tortue en roulant
Il y a 1 an
Dos
,
Marron
,
Tortue
Renversement à partir de la tortue
Il y a 1 an
Bleue
,
Dos
,
Renversement
,
Tortue
Recomposition à partir de la tortue
Il y a 1 an
Bleue
,
Dos
,
Tortue
Renversement en attrapant les chevilles quand l’adversaire se lève en garde fermée
Il y a 1 an
Blanche
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessous
,
Leçon 7
,
Renversement
Renversement en ciseau en garde fermée
Il y a 1 an
Blanche
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessous
,
Leçon 7
,
Renversement
Etranglement en cross choke en garde fermée
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Etranglement
,
Garde fermée
,
Garde fermée dessous
,
Leçon 7
,
Soumission
Etranglement en cross choke en montée
Il y a 1 an
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
,
Leçon 5
,
Montée
,
Soumission
Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée
Il y a 1 an
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Concept
,
Etranglement
,
Leçon 2
,
self-defense
,
Soumission
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