Video Category CeintureCeinture Blanche Renversement quand l’adversaire met la pression vers l’avant dans la garde fermée Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Garde fermée dessous,Renversement Esgrima vers single leg Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout Esgrima Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Debout,Drill Étranglement ezekiel en montée Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Dessus,Etranglement,Soumission Clé de bras quand l’adversaire se lève en garde fermée Il y a 1 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Garde fermée dessous,Soumission Étranglement à partir de la garde fermée overhook Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Ceinture,Etranglement,Garde fermée dessous Amenée au sol: Ippon seoi nage Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Debout Défense contre poussée du torse debout Il y a 2 mois Blanche,Debout,Renversement,self-defense Passage de demi garde en montée Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,demi garde classique,Demi garde dessus,Passage de garde Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Garde fermée dessus,Passage de garde Défense debout contre saisie sous les bras de face Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense Sortie de montée en pontant et en poussant les hanches de l’adversaire Il y a 2 mois Avec vidéo en action,Blanche,Dessous Clé de bras quand l’adversaire posture suite à un renversement en orange Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Garde fermée dessous,Soumission Renversement en orange en garde fermée quand l’adversaire vient mettre la pression vers l’avant Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Garde fermée dessous,Renversement Attaque en clé d’épaule “Americana” en croix sur l’adversaire Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé d'épaule,Croix Dessus,Soumission Défense quand l’adversaire vient prendre une double saisie au niveau des cols Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense Clé de bras à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire part de l’autre coté Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessus,Soumission Etranglement à partir de genou sur le ventre quand l’adversaire essaie de sortir ses hanches Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessus,Etranglement,Soumission Clé de bras quand l’adversaire repousse le genou sur le ventre Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessus,Soumission Genou sur le ventre: Mise en place et concept Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Croix Dessus Défense en clé de poignet quand l’adversaire nous pousse debout Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense,Soumission Clé de bras en montée quand l’adversaire essaie de repousser sur le coté Il y a 9 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Dessus,Soumission Etranglement en guillotine en prenant l’adversaire dans sa garde fermée Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Etranglement,Garde fermée dessous,self-defense,Soumission Etranglement en guillotine debout Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Etranglement,self-defense,Soumission Défense de guillotine debout en attrapant le dos de l’adversaire Il y a 12 mois Blanche,Debout,self-defense Défense de guillotine debout en roulade arrière Il y a 12 mois Blanche,Debout,self-defense Bases et postures dans la garde fermée Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Garde fermée dessus Défense contre saisie de la tête “headlock” en renversant l’adversaire Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” en crochetant une jambe Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense,Soumission Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Dessous,Leçon 3 Sortie de montée en sortant les hanches Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Dessous,Leçon 3 Sortie de montée en saisissant les 2 bras quand il défend Il y a 1 an Blanche,Dessous,Renversement Sortie de montée en pontant “Upa” Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Dessous,Leçon 3,Renversement Kimura en rotation à partir de la croix Il y a 1 an Blanche,Clé d'épaule,Croix Dessus,Soumission Clé de bras à partir de la croix Il y a 1 an Blanche,Clé de bras,Croix Dessus,Soumission Sortie de croix en se remettant à genoux Il y a 1 an Blanche,Concept,Croix,Croix Dessous Renversement en attrapant les chevilles quand l’adversaire se lève en garde fermée Il y a 1 an Blanche,Garde fermée,Garde fermée dessous,Leçon 7,Renversement Renversement en ciseau en garde fermée Il y a 1 an Blanche,Garde fermée,Garde fermée dessous,Leçon 7,Renversement Etranglement en cross choke en garde fermée Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Etranglement,Garde fermée,Garde fermée dessous,Leçon 7,Soumission Etranglement en cross choke en montée Il y a 1 an Blanche,Dessus,Etranglement,Leçon 5,Montée,Soumission Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Etranglement,Leçon 2,self-defense,Soumission Clé de bras en montée Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Concept,Dessus,Leçon 2,self-defense,Soumission Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Debout,Leçon 2,self-defense Relevé en base Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Leçon 2,self-defense Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Leçon 1,Programme,self-defense Défense d’étranglement debout quand l’adversaire avance une jambe Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Leçon 1,Programme,self-defense Défense d’étranglement debout Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Leçon 1,Programme,self-defense Finir le passage en double under quand l’adversaire repousse les hanches Il y a 2 ans Blanche,Passage de garde Passage en double under en passant sous les jambes de l’adversaire Il y a 2 ans Blanche,Leçon 5,Passage de garde Passage de base “Toreando” avec saisie des jambes de l’adversaire Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Passage de garde Ouverture de garde fermée avec saisie à la ceinture Il y a 2 ans Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Ouverture de garde fermée en évitant de se faire saisir les chevilles Il y a 2 ans Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Prise de dos à partir de la croix Il y a 2 ans Blanche,Croix,Croix Dessus,Prise de Dos Etranglement en croix quand l’adversaire garde son bras le long du corps Il y a 2 ans Blanche,Croix,Croix Dessus,Etranglement,Soumission Gestion de la posture et ouverture de garde fermée en soulevant l’adversaire avec saisie au col Il y a 2 ans Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Ouverture de garde fermée quand l’adversaire tente le “muscle sweep” Il y a 2 ans Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Ouverture de garde fermée en se levant Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus,Leçon 5 Kimura en croix Il y a 3 ans Blanche,Clé d'épaule,Croix,Croix Dessus,Soumission Sortie de montée en crochetant le pied de l’adversaire Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Dessous,Leçon 6,Montée Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Dessous,Montée Défense d’étranglement en garde fermée Il y a 3 ans Blanche,Concept,Défense de soumission,Etranglement,Garde fermée,Garde fermée dessus,Soumission Enchainement de hip bump à la guillotine en garde fermée Il y a 3 ans Blanche,Etranglement,Garde fermée,Garde fermée dessous,Soumission Enchainement de hip bump à kimura en garde fermée Il y a 3 ans Blanche,Clé d'épaule,Garde fermée,Garde fermée dessous,Leçon 8,Soumission Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump) Il y a 3 ans Blanche,Garde fermée,Garde fermée dessous,Leçon 8,Renversement Projection en contre d’une saisie debout des deux bras Il y a 3 ans Blanche,Debout,Leçon 8,self-defense Défense debout sur saisie arrière Il y a 3 ans Blanche,Dos,Leçon 6,self-defense Sprawl en défense de double leg Il y a 3 ans Blanche,Debout,Leçon 6 Sortie de dos en se remettant à genou Il y a 3 ans Blanche,Dos Sortie de dos en glissant sur le coté Il y a 3 ans Blanche,Dos Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou Il y a 4 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Garde fermée,Garde fermée dessus,Passage de garde Long Step de base Il y a 4 ans Blanche,Passage de garde Double under Il y a 4 ans Blanche,Passage de garde Montée: Americana vers jugi Il y a 4 ans Blanche,Clé d'épaule,Clé de bras,Dessus,Montée,Soumission Montée: Americana Il y a 4 ans Blanche,Clé d'épaule,Dessus,Montée,Soumission Montée: Contrôle et Stabilisation Il y a 4 ans Blanche,Dessus,Montée Montée: triple attaque, étranglement Il y a 4 ans Blanche,Dessus,Etranglement,Montée,Soumission Montée: triple attaque, prise de dos Il y a 4 ans Blanche,Dessus,Montée,Prise de Dos Montée: triple attaque, clé de bras Il y a 4 ans Blanche,Clé de bras,Dessus,Montée,Soumission
