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Etranglement en loop choke quand l'adversaire est en tortue
Etranglement en loop choke quand l’adversaire est en tortue
Bleue,
Etranglement,
Soumission,
Technique essentielle,
Tortue
Etranglement en loop choke en garde ouverte
Etranglement en loop choke en garde ouverte
Avec vidéo en action,
Bleue,
Etranglement,
Papillon,
Soumission,
Technique essentielle
Etranglement en loop choke en garde fermée
Etranglement en loop choke en garde fermée
Avec vidéo en action,
Bleue,
Etranglement,
Garde fermée dessous,
Soumission,
Technique essentielle
Renversement en se relevant à partir du babybolo tibia vers l'avant
Renversement en se relevant à partir du babybolo tibia vers l’avant
Delariva dessous,
Renversement,
Violette
Renversement en babybolo avec tibia avec saisie à la ceinture
Renversement en babybolo avec tibia avec saisie à la ceinture
Avec vidéo en action,
Delariva dessous,
Renversement,
Violette
Renversement en single X quand l'adversaire défend en tenant le bras
Renversement en single X quand l’adversaire défend en tenant le bras
Avec vidéo en action,
Dessous,
Marron,
Renversement,
Technique essentielle
Rétention en single X quand l'adversaire essaie d'attraper le bras en faisant dégripper
Rétention en single X quand l’adversaire essaie d’attraper le bras en faisant dégripper
Avec vidéo en action,
Dessous,
Rétention,
Violette,
X Guard
Passage de garde lasso en longstep
Passage de garde lasso en longstep
Avec vidéo en action,
Lasso,
Lasso dessus,
Passage de garde,
Technique essentielle,
Violette
Renversement "ballon" à partir de la garde col manche
Renversement “ballon” à partir de la garde col manche
Avec vidéo en action,
Bleue,
Ceinture,
Col manche dessous,
Renversement,
Technique essentielle
Triangle en col manche quand l'adversaire défend en descendant
Triangle en col manche quand l’adversaire défend en descendant
Avec vidéo en action,
Bleue,
Col manche dessous,
Etranglement,
Soumission,
Technique essentielle,
triangle
Défense d'omoplata en roulade avant
Défense d’omoplata en roulade avant
Bleue,
Défense de soumission,
Technique essentielle
Défense d'omoplata en passant par dessus l'adversaire
Défense d’omoplata en passant par dessus l’adversaire
Avec vidéo en action,
Bleue,
Défense de soumission,
Technique essentielle
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