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Étranglement ezekiel en montée
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Dessus
,
Etranglement
,
Soumission
Clé de bras quand l’adversaire se lève en garde fermée
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Clé de bras
,
Garde fermée dessous
,
Soumission
Triangle à partir de la garde fermée en overhook
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Bleue
,
Etranglement
,
Garde fermée dessous
,
triangle
Étranglement à partir de la garde fermée overhook
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Ceinture
,
Etranglement
,
Garde fermée dessous
Amenée au sol: Ippon seoi nage
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Debout
Passage en leg drag “leg trap” quand l’adversaire défend en posant une lasso
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Lasso dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Passage en leg drag “leg trap” quand l’adversaire met une lasso peu profonde
Il y a 2 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Avec vidéo en action
,
Lasso dessus
,
Marron
,
Passage de garde
Défense contre poussée du torse debout
Il y a 3 mois
Blanche
,
Debout
,
Renversement
,
self-defense
Passage de demi garde en montée
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
demi garde classique
,
Demi garde dessus
,
Passage de garde
Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Garde fermée dessus
,
Passage de garde
Défense debout contre saisie sous les bras de face
Il y a 3 mois
** Technique importante à maitriser **
,
Blanche
,
Debout
,
self-defense
Sortie de montée en pontant et en poussant les hanches de l’adversaire
Il y a 3 mois
Avec vidéo en action
,
Blanche
,
Dessous
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