Vidéos de techniques de Jiu Jitsu Brésilien - BJJ System

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Sortie de dos en se remettant à genou

Sortie de dos en se remettant à genou

Sortie de dos en glissant sur le coté

Sortie de dos en glissant sur le coté

Passage de lapel lasso en passant la jambe dessus

Passage de lapel lasso en passant la jambe dessus

Lapel lasso dessus,

Passage de garde

Passage de lapel lasso en leg weave

Passage de lapel lasso en leg weave

Lapel lasso dessus,

Passage de garde

Passage de garde en knee slide quand l'adversaire attaque le lapel pour chercher la worm

Passage de garde en knee slide quand l’adversaire attaque le lapel pour chercher la worm

Lapel lasso dessus,

Passage de garde

Installer la worm à partir d'une lasso sur lapel

Installer la worm à partir d’une lasso sur lapel

Lapel lasso dessous,

Passage de reverse de la worm avec le genou

Passage de reverse de la worm avec le genou

Passage de garde,

reverse delaworm,

Reverse Delaworm dessus

Passage de la reverse de la worm en QG

Passage de la reverse de la worm en QG

Passage de garde,

reverse delaworm,

Reverse Delaworm dessus,

Technique essentielle

Passage de worm quand l'adversaire a rentré sa jambe

Passage de worm quand l’adversaire a rentré sa jambe

Passage de garde,

Passage de worm guard en utilisant le pied sur la ceinture

Passage de worm guard en utilisant le pied sur la ceinture

Passage de garde,

Worm Guard: Prise de dos

Worm Guard: Prise de dos

Passage de demi lasso en tassant l'adversaire

Passage de demi lasso en tassant l’adversaire

Passage de garde,

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