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De la plus récente à la plus ancienne.
Drills de changement de coté en passant par dessus la tête de l’adversaire
Il y a 3 ans
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Drills de changement de coté en genou sur le ventre
Il y a 3 ans
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Drills de changement de coté en essuie-glace
Il y a 3 ans
Bleue
,
Concept
,
Drill
,
Passage de garde
Renversement en single X double grip avec le genou
Il y a 3 ans
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en single X double grip quand l’adversaire reste debout et stable
Il y a 3 ans
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
X Guard
Renversement en relevé en base en single X avec double saisie du pantalon
Il y a 3 ans
Dessous
,
Marron
,
Renversement
,
X Guard
Mise en place de la garde Single X à partir d’un contrôle de la ceinture de l’adversaire
Il y a 3 ans
Concept
,
Dessous
,
Marron
,
X Guard
Prise de dos “Kiss of the Dragon” en reverse De La Riva
Il y a 3 ans
Dessous
,
Prise de Dos
,
Reverse De La Riva
,
Violette
Renversement en tripod à partir de la Reverse De La Riva
Il y a 3 ans
Dessous
,
Renversement
,
Reverse De La Riva
,
Violette
Transition de reverse de la riva vers la X Guard et renversement
Il y a 3 ans
Dessous
,
Dessous
,
Renversement
,
Reverse De La Riva
,
Violette
,
X Guard
Renversement en roulade arrière à partir de la reverse de la riva
Il y a 3 ans
Dessous
,
Renversement
,
Reverse De La Riva
,
Violette
Mise en place de la reverse de la riva, rétention et recomposition
Il y a 3 ans
Concept
,
Dessous
,
Reverse De La Riva
,
Violette
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