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Etranglement en loop choke en garde fermée

Etranglement en loop choke en garde fermée

Un des étranglements le plus efficace est le loop choke. Il est possible de le placer directement en garde fermée. L’avantage de le faire dans cette position est de limiter les défenses faisables par l’adversaire. Exemple en compétition ->ici<-

Renversement en single X quand l'adversaire défend en tenant le bras

Renversement en single X quand l’adversaire défend en tenant le bras

En single X il est fréquent que l’adversaire attrape le bras pour éviter de se faire saisir les deux chevilles et pour empêcher le renversement en se relevant en base. Dans cette configuration on cherchera à utiliser nos jambes pour déséquilibrer l’adversaire. Exemple en compétition ->ici<- et ->ici<-