Il est parfois risqué de passer par dessus l’adversaire en demi garde profonde. Pour éviter les menaces de prises de dos ou de se retrouver coincé en demi garde inversé, on peut essayer de déconstruire la demi garde en allant chercher une saisie en underhook sous le bras haut de… Lire la suite »Sortie de demi garde profonde en underhook inversé
Pour sortir d’un triangle non verrouillé il faut se lever rapidement et essayer de sortir la tête par l’espace qui reste entre les jambes de l’adversaire. Il ne faut pas rester au sol et laisser le temps à notre adversaire de verrouiller totalement les jambes. Si cela arrive il faudra… Lire la suite »Défense contre un étranglement en triangle non verrouillé
Pour défendre la kimura de pied ou toehold, une des possibilités est de rouler sur soi en allant dans le sens de la clé. Pour les compétiteurs il faudra faire attention à ne pas sortir du tatami volontairement sous peine de se voir pénaliser. Exemple en compétition: https://youtu.be/DVxwWAj993w?si=8nn_OSwNcfAEuk7Y&t=25
Le contrôle en demi garde lockdown est très pénalisant, une des sorties les plus efficace se base sur le fait de fléchir la jambe prise. On pourra supporter les jambes de l’adversaire pour lui rendre compliqué de remettre en place ce contrôle directement après. Exemple en compétition: https://youtu.be/sGHB9w4ZAec?si=5pmrCxuWXf1hZpOg&t=110
Une des dernières chances de sortir d’un triangle verrouillé sera de passer les jambes par dessus l’adversaire et de pouvoir trouver l’espace pour sortir la tête. Exemple en compétition: https://youtu.be/wV6AKVtbMNI?si=QIm13orU_ithdhz4&t=16
Quand l’adversaire en demi garde dessous attrape le lapel, il reste possible de passer en knee slide avec underhook. On devra se décaler et le remettre dos au sol pour créer l’espace dont on a besoin pour mettre l’underhook. Exemple en compétition: https://youtu.be/fMIdOQHCZfk?si=JWI-sF9okg9HUO3l&t=115
Quand l’adversaire est très stable ou très prudent, il peut être intéressant d’essayer de créer un peu d’espace pour changer de saisies et menacer encore plus fortement l’adversaire. Souvent celui du dessus va changer de coté d’attaque pour reprendre contrôle de la situation et c’est à ce moment qu’une attaque… Lire la suite »Changement de saisie en demi garde lapel et renversement quand l’adversaire back step
Une fois le lapel saisit, il devient possible de renverser l’adversaire en saisissant son bras et en se remettant à genoux. Cela peut finir en prise de dos, en renversement ou en phase de lutte. Exemple en compétition: https://youtu.be/8c55R_2gRCM?si=6PLZncV0hjs4RAne&t=60
En garde fermée overhook l’adversaire se méfie souvent de l’étranglement “basique” avec saisie au col, cette variante avec le poing peut surprendre l’adversaire car la saisie au col parait moins dangereuse au départ… Exemple en compétition: https://youtu.be/MLwmidOtd0Y?si=5KwbYb3V7vdVePzj&t=87 – https://youtu.be/oa28pJEnX7s?si=YUgn2h8d3LvhqKyT&t=529
En demi garde inversée il est possible à tout moment de partir en clé de jambe. Ca sera souvent une question de timing et de rapidité d’exécution. Il ne faut pas laisser trop de temps à son adversaire de se désaxer. Exemple en compétition: https://youtu.be/bUbKYP-unVE?si=huhQwdIviQK5QKoI&t=131
