Video Category Toutes les catégoriesSelf Defense Défense contre poussée du torse debout Il y a 2 mois Blanche,Debout,Renversement,self-defense Défense debout contre saisie sous les bras de face Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense Défense quand l’adversaire vient prendre une double saisie au niveau des cols Il y a 3 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense Défense en clé de poignet quand l’adversaire nous pousse debout Il y a 6 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,self-defense,Soumission Défense de “headlock” quand l’adversaire essaie de faire chuter vers l’avant Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Debout,self-defense Défense de “headlock” quand l’adversaire bloque la position Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Debout,self-defense Défense de “headlock” debout quand l’adversaire essaie de frapper Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Clé d'épaule,Debout,self-defense,Soumission Etranglement en guillotine en prenant l’adversaire dans sa garde fermée Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Etranglement,Garde fermée dessous,self-defense,Soumission Etranglement en guillotine debout Il y a 11 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Etranglement,self-defense,Soumission Défense de guillotine debout en attrapant le dos de l’adversaire Il y a 11 mois Blanche,Debout,self-defense Défense de guillotine debout en roulade arrière Il y a 11 mois Blanche,Debout,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” en renversant l’adversaire Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” en crochetant une jambe Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense,Soumission Etranglement arrière quand l’adversaire donne son dos en étant sous la montée Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Etranglement,Leçon 2,self-defense,Soumission Clé de bras en montée Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Concept,Dessus,Leçon 2,self-defense,Soumission Défense contre coup de poing, connexion et amené au sol Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Debout,Leçon 2,self-defense Relevé en base Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Leçon 2,self-defense Suivre un adversaire quand on est au sol, principe de la bascule Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Leçon 1,Programme,self-defense Défense d’étranglement debout quand l’adversaire avance une jambe Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Leçon 1,Programme,self-defense Défense d’étranglement debout Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Debout,Leçon 1,Programme,self-defense Projection en contre d’une saisie debout des deux bras Il y a 3 ans Blanche,Debout,Leçon 8,self-defense Défense debout sur saisie arrière Il y a 3 ans Blanche,Dos,Leçon 6,self-defense
