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Passage de garde sit-up en knee slide

Quand l’adversaire attaque en sit-up et que notre pied est bien pris, parfois il y aura l’espace nécessaire pour engager le bras en underhook et tout de suite le remettre au sol pour passer sa garde en knee slide. C’est un passage qu’on pourra plus facilement tenter au moment où l’adversaire essaie de s’asseoir ou alors quand il relâche un peu. A noter que la technique peut être faite même si il a saisi le lapel entre les jambes.


Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.