Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
En garde sit up souvent l’adversaire va avoir le réflexe d’essayer de passer avec son genou en knee slide. La saisie de son kimono par le bras entre ses jambes le freinera. Ensuite il faudra tres rapidement lui attraper le bras pour lui enlever une base et ensuite se mettre… Read More »Prise de dos en sit-up col et et bras à partir de la De La Riva
