Défense d’étranglement debout quand l’adversaire avance une jambepar bjjsystem6 février 20231 février 2024
Setup de la single X à partir de position en QG quand l’adversaire tente de dégripperpar bjjsystem26 janvier 202329 mars 2023
Setup de la single X à partir de position en QG en mettant le pied sur la hanchepar bjjsystem25 janvier 202329 mars 2023
Setup de la single X à partir de position en QG vers l’arrièrepar bjjsystem23 janvier 202329 mars 2023