Clé de cheville à partir de la 50/50par bjjsystem16 décembre 202420 mars 2025 En 50/50 il est possible d’attaquer la clé de cheville classique. On se mettra sur le coté ou même face au sol pour une efficacité maximale. Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète. et ->ici<- 50/50,50/50 Dessous,Avec vidéo en action,Clé de cheville,Marron,Soumission,Technique essentielle
