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Défense de passage over under avec jambe et bras

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Quand l’adversaire tente de passer en over under on pourra rapidement se mettre sur le coté et utiliser ses jambes pour contrer avec une sorte de variante de arm drag.


Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.

Avec vidéo en action,
Prise de Dos,
Rétention,
Technique essentielle,
Violette