Muscle sweep puis renversement en omoplata

Name: Muscle sweep puis renversement en omoplata
Uploaded: 2020-11-06T12:11:20+01:00
Duration: 2 min 25 s
Description: Quand l'adversaire se lève en garde fermée pour ouvrir les jambes il est possible de tenter le muscle sweep et d'enchainer en renversement en omoplata si

par bjjsystem
6 novembre 202025 avril 2024

Quand l’adversaire se lève en garde fermée pour ouvrir les jambes il est possible de tenter le muscle sweep et d’enchainer en renversement en omoplata si l’adversaire a de bonnes bases.

Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.

Avec vidéo en action,

Garde fermée,

Garde fermée dessous,

Renversement,

Violette