Video Category Demi gardeDemi garde profonde Attaque en jugi en demi garde profonde Il y a 6 jours ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Bleue,Clé d'épaule,Clé de bras,Demi garde dessus,demi garde profonde,Soumission Sortie de demi garde profonde en underhook inversé Il y a 1 semaine ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Demi garde dessus,demi garde profonde,Passage de garde,Violette Attaque en waiter sweep à partir de la demi garde profonde Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Concept,Demi garde dessous,demi garde profonde,Renversement,Violette Prise de dos à partir de la demi garde profonde double lapel quand l’adversaire passe de l’autre coté Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Demi garde dessous,demi garde inversée,demi garde profonde,Prise de Dos Renversement en demi garde profonde avec double saisie des lapels Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Demi garde dessous,demi garde profonde,Renversement Renversement en demi garde profonde en se remettant à genoux Il y a 4 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Demi garde dessous,demi garde profonde,Renversement Les bases de la demi garde profonde Il y a 5 mois Bleue,Concept,Demi garde dessous,demi garde profonde,Rétention Prise de dos à partir du waiter sweep Il y a 3 ans Demi garde,Demi garde dessous,demi garde profonde,Marron,Renversement Transition du waiter sweep à la X guard Il y a 3 ans Demi garde,Demi garde dessous,demi garde profonde,Marron,Renversement Prise de dos quand l’adversaire pose ses mains lors du renversement en waiter sweep Il y a 3 ans Demi garde,Demi garde dessous,demi garde profonde,Marron,Renversement Renversement “Waiter Sweep” Il y a 3 ans Demi garde,Demi garde dessous,demi garde profonde,Renversement,Violette Passage de demi garde profonde en saisissant le col Il y a 3 ans Concept,Demi garde,Demi garde dessus,demi garde inversée,demi garde profonde,Passage de garde,Violette Passage de waiter sweep Il y a 3 ans Concept,Demi garde,Demi garde dessus,demi garde profonde,Noire,Passage de garde
