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Défense de reverse De La Riva en tendant la jambe

par bjjsystem
17 septembre 2023

Prise de dos en couchant l’adversaire à partir de la tortue

par bjjsystem
15 septembre 20235 février 2024

Prise de dos en tortue quand l’adversaire part de l’autre coté

par bjjsystem
13 septembre 20235 février 2024

Passage de garde sit-up en “shin to shin”

par bjjsystem
8 septembre 2023

Passage de garde sit-up en clouant l’adversaire au sol

par bjjsystem
6 septembre 2023

Passage de garde sit-up en sortant la jambe prise

par bjjsystem
4 septembre 2023

Passage de garde sit-up en knee slide

par bjjsystem
2 septembre 2023

Passages de garde sit-up en lançant la jambe derrière

par bjjsystem
31 août 202324 mai 2024

Pour passer la garde assise on pourra essayer de sortir le pied sur le coté pour pivoter et partir en passage de garde en back step. Exemple en compétition ->ici<-

Attaque en “hip bump” quand l’adversaire défend la mise en place de la garde fermée bras croisé

par bjjsystem
22 août 2023

Attaque en arm triangle à partir de la garde fermée bras croisé

par bjjsystem
19 août 202326 février 2024