Aller au contenu

Se connecter
S’abonner
Contact

Toutes les vidéos
Vidéos gratuites
Ceintures blanches: Commencer le jjb
Par ceinture
- Blanche
- Bleue
- Violette
- Marron
- Noire
Techniques
- - Papillon
  - Sit-up
  - Dessus
  - Dessous
  - 50/50
  - Dessus
  - Dessous
  - X-Guard
  - Dessus
  - Dessous
- - Spider
  - Dessus
  - Dessous
  - lasso
  - Dessus
  - Dessous
  - Col manche
  - Dessus
  - Dessous
- - Lapel Lasso
  - Dessus
  - Dessous
  - Worm
  - Dessus
  - Dessous
  - Reverse Delaworm
  - Dessus
  - Dessous
  - Polish Worm
  - Dessus
  - Dessous
  - Squid
  - Dessus
  - Dessous
- - Delariva
  - Dessus
  - Dessous
  - Deep Delariva
  - Dessus
  - Dessous
  - Reverse De La Riva
  - Dessus
  - Dessous
- - Montée
  - Dessus
  - Dessous
  - Croix
  - Dessus
  - Dessous
  - Dos
  - Tortue
  - Debout

Toutes les vidéos
Vidéos gratuites
Ceintures blanches: Commencer le jjb
Par ceinture
- Blanche
- Bleue
- Violette
- Marron
- Noire
Techniques
- - Papillon
  - Sit-up
  - Dessus
  - Dessous
  - 50/50
  - Dessus
  - Dessous
  - X-Guard
  - Dessus
  - Dessous
- - Spider
  - Dessus
  - Dessous
  - lasso
  - Dessus
  - Dessous
  - Col manche
  - Dessus
  - Dessous
- - Lapel Lasso
  - Dessus
  - Dessous
  - Worm
  - Dessus
  - Dessous
  - Reverse Delaworm
  - Dessus
  - Dessous
  - Polish Worm
  - Dessus
  - Dessous
  - Squid
  - Dessus
  - Dessous
- - Delariva
  - Dessus
  - Dessous
  - Deep Delariva
  - Dessus
  - Dessous
  - Reverse De La Riva
  - Dessus
  - Dessous
- - Montée
  - Dessus
  - Dessous
  - Croix
  - Dessus
  - Dessous
  - Dos
  - Tortue
  - Debout

Se connecter
S’abonner
Contact

Rechercher...

Drill de passage en knee slide

par bjjsystem
17 juillet 2023

Passage de garde,

Technique essentielle