Aller au contenu

Renversement en lasso contre un adversaire sur ses genoux en crochetant un pied

La garde lasso est très efficace en rétention mais elle peut aussi permettre d’attaquer l’adversaire fortement, notamment quand il reste bas sur ses genoux. Dans ce renversement on fera attention à bien crocheter le pied de l’adversaire et à bien planter notre pied au sol comme point d’appui. Ensuite c’est principalement le simple mouvement de hanche qui permettra de renverser.


Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.