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Renversement vers l'arrière en spider X quand l'adversaire est debout

Renversement vers l’arrière en spider X quand l’adversaire est debout

Quand l’adversaire se lève en spider il est intéressant de faire en sorte de se connecter à une spider X. Une fois dans cette position l’adversaire aura moins de mobilité et il sera possible de le déséquilibrer pour aller saisir ses chevilles et le renverser en arrière. Exemple de compétition… Lire la suite »Renversement vers l’arrière en spider X quand l’adversaire est debout

Renversement "balloon" en spider en rotation

Renversement “balloon” en spider en rotation

Quand l’adversaire est debout en spider il est possible de venir mettre un pied sur sa hanche et faire un renversement type tomoe-nage, la clé sera de faire un mouvement en rotation avec le pied sur le biceps. Exemple en compétition ->ici<-

spider col vers single leg

spider col vers single leg

Quand on contrôle notre adversaire en spider on peut le déséquilibrer sur un coté et en profiter pour rapidement s’asseoir et se connecter à une attaque de jambe en single leg. Exemple en compétition ->ici<-

Renversement en spider sur un adversaire en genou sur le ventre

Renversement en spider sur un adversaire en genou sur le ventre

Quand on est en spider et que l’adversaire essaie de passer la garde en genou sur le ventre on aura l’opportunité de le renverser en arrière en utilisant la spider et en bloquant le genou de l’adversaire avec notre jambe. Exemple en compétition ->ici<- et ->ici<-