Une fois en De La Riva il faudra d’abord veiller à avoir une bonne rétention. Ensuite on pourra tenter de déséquilibrer l’adversaire et le maintenir à distance grâce à notre bras tendu. Une fois dans cette position ça devient difficile pour lui de nous maintenir au sol, on pourra alors… Read More »Renversement De La Riva QG en se relevant
Quand on est à distance et que l’adversaire n’a pas encore posé de garde on peut tenter d’attraper son pantalon pour tout de suite engager. Mais l’adversaire sait ça et va probablement défendre ses jambes, c’est le moment de profiter de sa préoccupation à ce niveau pour tout de suite… Read More »Passage de garde ouverte à distance en lançant la jambe
Dans ce stage donné au cercle Tissier à Vincennes on verra la notion de système illustrée dans ce cas autour de la garde col manche. L’idée est de réfléchir à comment développer autour d’une garde forte et comment étoffer son jeu.
Quand l’adversaire se met à genoux pour défendre ce renversement on pourra tout de suite l’attaquer sur le bras qui n’est pas pris en lasso. Son reflexe naturel va être d’essayer de nous fixer au sol, s’exposant ainsi à cette soumission.
Quand on tente de renverser un adversaire debout avec la lasso en mettant la jambe entre celles de l’adversaire, il va parfois anticiper et se mettre sur les genoux pour tout bloquer. Une option intéressante est de ne pas lâcher cette saisie pour la donner à l’autre main et pour… Read More »Changement de grip quand l’adversaire défend le sweep en lasso entre les jambes
Une des attaques de base en monté est la clé d’épaule Americana. Le principe consiste à clouer la main de l’adversaire au sol et faire une structure à 90 degrés puis faire glisser sa main pour exercer une pression sur l’épaule. Si l’adversaire résiste on peut transitionner vers la clé… Read More »Clé d’épaule Americana en montée
Ce renversement en garde fermée est un des renversements de base à maitriser. Le principe est de profiter de la posture en arrière de l’adversaire. On essaiera de s’assoir sur ses hanches et de choisir un coté pour utiliser le bassin pour renverser. Cette attaque peut également bien se combiner… Read More »Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)
Quand l’adversaire sent qu’on est en train de placer ce double underhook et que la situation lui échappe, il va souvent essayer de changer ses grips pour bloquer cette progression de la montée des mains dans le dos. Sachant ça on va pouvoir anticiper et capitaliser sur ça.
Cette sortie de croix peut paraitre contre intuitive car on expose notre cou et on se bloque temporairement les bras. Mais il est difficile pour la personne au dessus de profiter de ça sans nous permettre de progresser au niveau de nos grips dans son dos. A la moindre tentative… Read More »Sortie de croix en utilisant les bras dessous
Quand on tente d’amener au sol l’adversaire en single leg lapel parfois l’adversaire a un bon équilibre et va sautiller sur sa jambe. On pourra enchainer en repartant de l’autre coté tout en maintenant la descente de son centre de gravite. Exemple en compétition ->ici<-
