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Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête
Quand l’adversaire est en montée et essaie de maintenir la position en tenant la tête, c’est le bon moment pour tenter de ponter du coté du bras derrière la nuque. C’est une variante de la sortie de base “upa” Exemple en compétition: https://youtu.be/jJnswwzJQ5I?si=PelcArXLHwQODm61&t=262