Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up
Souvent quand on essaiera d’attaquer en sit-up en gardant un contrôle fort sur la manche de l’adversaire, il défendra en se tenant bien droit. Son but sera de nous empêcher de prendre un contrôle fort. A ce moment on pourra profiter de sa posture pour l’accompagner et le faire chuter… Lire la suite »Renversement quand l’adversaire se tient très droit pour défendre les attaques en sit-up