Video Category Programme Enchainement de hip bump à kimura en garde fermée Il y a 3 ans Blanche,Clé d'épaule,Garde fermée,Garde fermée dessous,Leçon 8,Soumission Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump) Il y a 3 ans Blanche,Garde fermée,Garde fermée dessous,Leçon 8,Renversement Sortie de croix quand l’adversaire a un contrôle avec pression épaule Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Croix,Croix Dessous,Leçon 8 Projection en contre d’une saisie debout des deux bras Il y a 3 ans Blanche,Debout,Leçon 8,self-defense