Video Category Garde ferméeQuand on est dans la garde fermée de son adversaire il faut être très prudent. Il y a beaucoup de menaces potentielles. On cherchera souvent à d'abord faire très attention à sa posture avant d'essayer d'ouvrir les jambes de l'adversaire. Ouverture de garde fermée et arrivée en demi garde Il y a 2 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Garde fermée dessus,Passage de garde Défense de la garde fermée bras croisé Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Concept,Garde fermée dessus Passage de garde fermée en passant le bras sous l’adversaire Il y a 12 mois Bleue,Garde fermée dessus,Passage de garde Bases et postures dans la garde fermée Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Garde fermée dessus Ouverture de garde fermée avec saisie à la ceinture Il y a 2 ans Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Ouverture de garde fermée en évitant de se faire saisir les chevilles Il y a 2 ans Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Gestion de la posture et ouverture de garde fermée en soulevant l’adversaire avec saisie au col Il y a 2 ans Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Ouverture de garde fermée quand l’adversaire tente le “muscle sweep” Il y a 2 ans Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Ouverture de garde fermée en se levant Il y a 2 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus,Leçon 5 Défense en garde fermée quand l’adversaire monte ses jambes et menace en clé de bras Il y a 3 ans Bleue,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Sortie du contrôle overhook en garde fermée en clé de poignet Il y a 3 ans Bleue,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Sortie du contrôle overhook en garde fermée en enroulant le bras Il y a 3 ans Bleue,Concept,Garde fermée,Garde fermée dessus Contre du hip bump et prise de dos Il y a 3 ans Bleue,Garde fermée,Garde fermée dessus,Prise de Dos Défense d’étranglement en garde fermée Il y a 3 ans Blanche,Concept,Défense de soumission,Etranglement,Garde fermée,Garde fermée dessus,Soumission Ouvrir la garde fermée de son adversaire en rentrant le genou Il y a 4 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Garde fermée,Garde fermée dessus,Passage de garde